治脚出汗最有效的土方法?
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:12
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懂视网
时间：2023-03-03 10:31
1、鞋子必须要有很好的透气性
2、不能每天穿同一双鞋
3、棉质袜子
4、用盐水泡脚
5、在温水中加入白醋泡脚
6、每天洗完脚之后擦适量的爽身粉
1. 鞋子必须要有很好的透气性.如果鞋子的透气性不好，会影响脚部皮肤的呼吸功能，不能很好的排汗的话容易引起细菌感染的，所以脚容易出汗的人要注意啦，买鞋一定要买好鞋。
2.不能每天穿同一双鞋.穿了的鞋不能放在潮湿的地方，换了的鞋子最好拿出去晒1~2天。交替着穿，也能有效的抑制脚出汗。
3.棉质袜子。 袜子最好是棉质的，棉质的透气性较好，这样也能较好的排汗。并且袜子每天都必须要换，保持清洁，避免细菌感染。
4.用盐水泡脚。每天睡觉前用温水泡脚，水温不能太高也不能太低，40℃适宜。在温水中加入适量的盐，一直泡15分钟左右，期间如果水温低了，可以适当的加入热水。
5.在温水中加入白醋泡脚。白醋可以有效的杀菌，有条件的话可以在每天睡觉前，用加入适量白醋的温水泡脚，水的温度最高不能超过45℃，太烫的水容易破坏皮肤组织，15分钟最适。
6.每天洗完脚之后擦适量的爽身粉。爽身粉有干燥、吸汗的作用。对于脚出汗的人来说是非常有帮助的，也能避免脚臭。
热心网友
时间：2023-03-03 07:39
脚出汗最有效的土方法？
脚部出汗一般与以下几种原因有关：
1、脚部汗腺丰富
脚部汗腺丰富的人特别容易出汗，这种情况一般是遗传造成的。
2、支配汗腺的神经敏感丰富
支配汗腺的神经大多是皮肤上的交感神经，行走、跑步或者情绪的变化容易导致交感神经处于兴奋状态，促使汗腺分泌大量的汗液。
3、穿的鞋不透气
有的是因为穿的鞋不透气，脚部的热量得不到散发，就会呈现出脚部出汗的情况。
脚部出汗的人总是会存在感觉脚部不舒服的情况，那么有没有什么偏方可以缓解这种情况呢？人们可以采取以下的方法。
1、艾叶盐水浴
将艾叶和苦参洗净放入锅中煮沸后再煮10分钟，然后倒入盆中，放凉至50度左右，就可以泡脚，一般泡20分钟左右即可，然后取少量的食盐，用熬好的水化开涂于脚部，特别是脚底的位置，坚持1周左右可以改善脚部出汗的情况。
2、明矾盐水浴
将明矾和粗盐一起放入锅中熬水，煮沸后放凉至50度左右，然后洗脚，洗完脚后将脚擦干，然后在脚部涂抹甘油或者护脚霜即可，需要注意的是明矾有可能对皮肤造成损伤，特别是皮肤干燥的人不适合用这种方法。
3、鲫鱼山药羹
将鲫鱼清理干净，然后放入山药，再加枸杞和各种调味品，煮熟后即可食用，最好连汤带肉一起食用效果更佳，这种方法对女性特别好，有助于女性补肾养身。
所以存在脚部容易出汗的情况时，可以采取上面的3个小偏方进行改善或者调理，效果都比较不错。
除了采用一些偏方改善脚部出汗的情况，人们平时也应该选择透气性比较好的鞋子来穿，尽量不要吃辛辣刺激性食物，会加重脚部出汗的情况，保持情绪的稳定，可以准备一些纸巾专门擦拭脚部的汗液，这样可以减轻脚部细菌滋生，平时尽量不要吃容易发汗的食物，这样有利于脚部的清洁、健康。
