如何看待自己的自卑心理呢?

发布网友发布时间：2023-05-15 20:37

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热心网友时间：2023-05-16 05:42

亲～您好！很多人会有这样的体会。小时候特别想要某样东西，但是由于条件所限，需求往往无法得到满足。比如拥有心爱的玩具，比如畅快地吃一顿肯德基，比如买漂亮的衣服等。
等到长大后，自己有能力了，会非常迫切地想满足小时候的愿望。
这属于因为童年缺失引起的报复性补偿心理。
自卑与补偿
心理学家阿德勒提出自卑与补偿的观点。他认为，在个体成长过程中，由于真实或想象的障碍，个体会有不完全或不完美的感觉，从而产生自卑感。
由于自卑，个体会产生紧张、焦虑等特征，为了解除这种紧张，个体会努力寻求补偿，以获得心理的满足或平衡。
个体在寻求补偿的过程中，可能会采取正确的补偿，也可能是错误的补偿。正确补偿是其行为对自身、他人、社会有益无害，错误补偿则相反。
比如，一个因为学习失败而有自卑的学生，他可能会因为自己的努力和外界的帮助而取得好成绩，获得积极补偿；也可能会采取违法违纪的行为来满足他的成功需要，这是一种消极补偿。
寻求补偿是有一定好处的，它让人可以维持心理平衡，积极的补偿还能激励人提升自己的能力。
阿德勒认为，人认识到自己的不足，会使他通过“渴望完善”的补偿而达到人的存在的最终目的，即作为每一个性的自我创造的自我。