发布网友 发布时间:2023-05-15 05:35
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热心网友 时间:2024-03-31 05:36
12款敲好喝的米糊豆浆搭配
一、红豆沙牛乳
制作步骤:准备食材红豆15克,糯米15克,红枣两克,胚芽米15克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
二、红豆沙牛乳
制作步骤:准备食材胚芽米20克,红豆10克,花生15克,红枣5颗加,500毫升清水破壁机打成米糊即可。
三、经典原味豆浆
制作步骤:准备食材胚芽米10克,黄豆15克,小米10克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
四、红薯燕麦米糊
制作步骤:准备食材红薯60克,燕麦10克,小米10克,胚芽米10克加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
五、紫薯燕麦米糊
制作步骤:准备食材紫薯40克,燕麦15克,胚芽米15克,山药20克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
六、红豆芝麻米糊
制作步骤:准备食材黄豆10克,红豆15克,黑豆10克,黑芝麻10克,红枣三颗,加600毫升清水破壁机打成米糊即可。
七、核桃花生露
制作步骤:准备食材胚芽米20克,花生15克,红枣4克,核桃三个,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
八、南瓜红枣米糊
制作步骤:准备食材,南瓜60克,胚芽米15克,小米15克,红枣4颗,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
九、绿豆沙牛乳
制作步骤:准备食材蜜豆20克,冰糖两块(按照口味添加),胚芽米20克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
十、黑米花生米糊
制作步骤:准备食材黑豆15克,红枣三颗,黑米15克,黑芝麻10克,花生10克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。
十一、奶香玉米汁
制作步骤:准备食材玉米60克,牛奶40毫升,胚芽米20克,玉米、胚芽米加入500毫升清水破壁机打成汁之后倒入牛奶即可。
十二、银耳胡萝卜米糊
制作步骤:准备食材胡萝卜60克,小米20克,银耳5克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。