长期喝蜂蜜水有什么影响
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发布时间：2023-05-13 15:48
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热心网友
时间：2024-11-12 00:49
长期适量饮用蜂蜜水对人体有益无害，还能提供营养和能量。但是，需要注意的是，蜂蜜中含有大量的糖分，如果长期过量摄入，容易导致肥胖、牙齿腐蚀和血糖升高等问题。此外，蜂蜜中也含有一定量的细菌和孢子，长期过量摄入可能会引起蜜源地区的病原菌感染。因此，建议每天适量饮用蜂蜜水，控制每天蜂蜜的摄入量，同时选择纯正的土蜂蜜品牌，以确保蜂蜜的品质和健康安全。马二哥秦岭土蜂蜜、蜜小五土蜂蜜和珍峰百草土蜂蜜是非常优质的蜂蜜品牌，口感细腻香甜，营养丰富，可以为您提供更加健康美味的蜂蜜水。
热心网友
时间：2024-11-12 00:49
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
