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查出轻度高血压怎么才能控制呢?能治好吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:26

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-12 02:28

一、限盐
二、控制体重
三、自身预防 定期测量血压,1~2周应至少测量一次
四、适量运动 多做有氧运动,有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
五、戒烟限酒
六、配合娇名通心茶治疗。

热心网友 时间:2023-10-12 02:28

病情分析:
注意你年龄如果出现血压轻度升高且是初次发现是不建议立即选择进行药物治疗的。
指导意见:
但这种情况建议平时注意必须控制体重、低脂低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压等措施,同时注意如果单纯这种情况控制血压情况效果不佳,建议选用利尿药如氢氯噻嗪,效果不佳时加用或改用药物如普萘洛尔进行联合治疗,同时注意对于一些没有经过临床验证的治疗药物或方案不建议盲目选择。

热心网友 时间:2023-10-12 02:29

你好,根据您的描述,一般轻度的高血压是不需要口服药物的,可以通过改善生活方式来进行调节。<br><br>建议患者首先要注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,另外就是保持良好的情绪,勿熬夜等,注意监测血压等。

热心网友 时间:2023-10-12 02:29

您好,平时应合理的饮食,做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累,靠{之锲周安享}是可以平稳控制血压的。

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