生理期可以喝绿茶吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 11:48

一，月经期间不建议喝茶。

二，茶叶当中含有鞣酸，茶多酚，鞣酸容易与人体内钙，铁结合，月经期间经血下流，严重有的患者量多会引发贫血。

血红蛋白的组成主要是铁，所以会引发经期鞣酸与铁的结合，导致铁缺乏出现贫血情况，所以经期不建议喝茶。

再有经期，一般是茶叶当中鞣酸会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，这个会引发便秘，所以经期的时候一般是不建议喝茶，喝茶会引起便秘以及贫血情况发生。

热心网友时间：2023-10-11 11:49

生理期间不能喝绿茶的，是可能会导致月经紊乱的，注意饮食营养，以后来月经的话做好经期保健，注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，注意放松心情为好

热心网友时间：2023-10-11 11:49

尽量喝些暖心的东西，绿茶少少喝点可以的

热心网友时间：2023-10-11 11:50

最好不要，可以改喝玫瑰茶，或者红糖姜茶

热心网友时间：2023-10-11 11:50

最好不要喝！！！