发布网友 发布时间:2022-04-23 22:08
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热心网友 时间:2023-10-11 13:26
山药不仅是一种蔬菜,也是一种珍贵的中草药。具有健脾益肺、固肾益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节新陈代谢、增强免疫功能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋血液系统、调节神经系统的作用。而且从口感方面来说,比普通的山药口感更好,而且入口甜,吃多了也不会腻。蜜汁山药山药是一种非常受欢迎的甜点。虽然简单但是很好吃,可以当宴席菜,也很讨喜。
准备这道菜的食材很简单,最重要的是山药,还有一些辅料如蜂蜜、桂花干、枸杞等。可以根据自己的喜好添加一些辅料。
将山药均匀地切成7或8厘米的小块。锅中烧开水,加入山药,焯水2分钟。如果焯水太久,就不会觉得脆了。如果你喜欢面一点的口感,你可以多焯一会儿。顺便把枸杞放入沸水中煮一会儿。将焯好的山药放入冷水中浸泡。将山药从冷水中取出,沥干水分,放在盘子里。山药上撒枸杞。锅中加入一小碗冷水,放入冰糖,中火搅拌。冰糖溶解后,用大火煮成浓汤。把汤倒在山药上,加蜂蜜的山药就做好了。如果你喜欢更甜的东西,你可以倒些蜂蜜。
有些人皮肤比较敏感,处理山药的时候会有手指发痒的情况。你可以这样做:首先山药洗净,去皮时最好带手套,或者手上放一个保鲜袋,然后去皮。或者是将山药洗净,整个都丢入沸水中煮一会儿,这样山药皮基本熟了,原有的过敏原被破坏了,再摸也不会痒。用菜刀从上到下轻轻一划,皮肤就能轻松去除。还有要注意一定不要省去在冷水中焯一下的步骤,否则山药的口感就没有那么好了。
热心网友 时间:2023-10-11 13:26
蜜汁山药来源于北方菜系,并且有很多北方人都非常喜欢吃这道美食,而且我觉得大概需要一个小时就可以制作成功了。热心网友 时间:2023-10-11 13:27
属于鲁菜,是山东当地特色有名的一道菜,制作过程特别简单,大概需要半个小时左右。热心网友 时间:2023-10-11 13:28
鲁菜。半个小时,因为鲁菜讲究刀功,对食材的选择,火候很看重,这道菜非常的好吃。