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褪黑素可以改善睡眠吗,有没有依赖性或者副作用,

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:56

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热心网友 时间:2023-10-06 16:00

褪黑素是属于保健品,有改善睡眠的作用,这不属于药物,所以没有依赖性,也没有什么副作用
,平时可以长时间服用。
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