冬天是不是不好减肥

发布网友发布时间：2022-04-23 21:56

共3个回答

热心网友时间：2022-04-27 08:21

当然不是，夏天排出更多的是水分，而冬天由于天气冷，脂肪消耗的比夏天快，甚至冬天可能更好减肥呢，请坚持哦。最好的每天称一下，你就知道了。追问好的好的，谢谢，我总是觉得出很多汗才是减脂肪，你这样一说我就放心了，我会坚持下去的

热心网友时间：2022-04-27 10:12

冬天减肥也是一样的，需要先进行力量训练的，然后在去做有氧运动的，需要有氧运动和无氧运动想结合的，

热心网友时间：2022-04-27 12:20

不管冬天还是其它季节，管住嘴是减肥第一条。其次是迈开腿，积极参加体育锻炼。

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