请问夏天吃涮羊肉好不好?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:01

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 08:18

夏天其实更应该吃羊肉。因为夏天气温高，人容易出汗、劳累而且喜欢吃冷饮吹冷气，耗氧很多，消耗其实比其他季节更大。而在中医理论里，羊肉属于滋阴类食品，正所谓要阴阳均衡，春夏滋阴、秋冬壮阳，夏天吃羊肉就是达到了补充体力的效果。

　　至于吃羊肉上火，这其实是个误区，因为羊肉性温，内含15种氨基酸，所以无论什么季节吃都不会上火。另外在烹饪方式上，用炭火烤、煎炸就不太好，清淡一些，如用清水涮着吃效果会更好，加一些凉性的甘蔗、冬瓜等中和一下口味也是不错的选择。

热心网友时间：2023-10-11 08:18

不是特别建议你吃，夏天本身天就比较热，涮羊肉你再多吃点，很容易上火，脸上容易起痘痘。
冬天吃涮羊肉还是很不错的，尤其刚一入冬，好吃也很补。

热心网友时间：2023-10-11 08:19

是很好吃的吧