高三努力学习会瘦吗

发布网友发布时间：2022-04-23 22:18

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 21:35

可以是可以,但是记住哦,千万千万不要吃零食,特别是糖啊,巧克力之类的甜食,如果在作完作业以后有些饿了的话,那可以吃点全麦面包,就是那种枕头面包,不用加果酱之类的东西,还有就是不要熬夜,因为那样的话会造成女生低血糖.低血压,那样就更想吃东西来补充热量了,下午的5～6点是减肥的最佳时间,在这段时间做运动的话回比较好,但是注意运动完之后的30分钟不要进食,喝水要小口小口的喝,那样比较解渴,大概就这么多了,反正就是以运动为主,不吃零食就差不多会瘦的

热心网友时间：2023-10-11 21:35

不想欺骗你，这个没有绝对的。要看个人*了。
有的人呢，学习时间长了废寝忘食的，觉睡的少，饭吃的少，当然一下就瘦，这种减肥方法也对身体损伤很大；
还有的人，边看书边吃零食，这样不会减肥反而增胖。
上高3了，还是建议先别考虑减肥的事情了。抓紧时间好好学习，考上好大学，找到好工作以后钱挣很多，有很多方法可以减下来的。加油！

热心网友时间：2023-10-11 21:36

当然啦，我高三的时候瘦了10多斤呢，只要心烦就食欲减退咯，加油吧

热心网友时间：2023-10-11 21:36

会的，熬夜到三点是经常的，你是女生的话最好别熬夜
不过学习主要是看效率，学习成绩=学习效率×学习时间，并不是学的久成绩就好。

热心网友时间：2023-10-11 21:37

现在是关键时期，补充营养是补充脑力的最佳良药，身材这个东西不是你吃吃学学就可以瘦，如果你就是那种吃不胖的体质，怎么吃也没关系，如果你是一吃就胖的体质，你最好是利用运动减肥。每天快走30到40分钟，一定可以保持美好的身材。