岳氏散手十八式【五行通背的散手抱势与守中进攻】
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发布时间：2023-05-05 23:51
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时间：2023-11-18 01:40
当场递手鹤形现，鹰目猿神精气贯。
引手虚伸蛇吐芯，五护八断内中藏。
拳法不离正中尖，攻得敌人无处挪。
引手掌，又称“阴阳手”（图1），手法精细，变化狡诈，神出鬼没。前手（掌心朝上）为阳掌，要求出手“高不过眉，低不过口”，后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手肘下，要求“出手不离心，回手不离肋”，两手护住中线交替使用。“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”。虚引要*真，引诱、迷惑对方上当，并乘虚而入，发劲目标“直出直入”、“三点一线”，也就是中线，引手掌整体动作如毒蛇吐芯一般袭击对方中线上的要害部位，如：眼睛、鼻、咽喉等（图2～4）。
拳谱中有“万拳之法不离中，中门之路妙无穷”之说，强调在散打中，应首先有效地防护好自己中线上的要害部位，再伺机进攻击破对方突然袭击，或先发制人战胜对方。
中线是通背拳的劲力运行轨道，更是散打中的重要法则，是前辈通过长期实践摸索出来的，其目的就是要守住自己身体由上而下的中线，同时去进攻对方的这一条中线——这不仅是人体的几个重要部位所在，而且也是人体的重心所在。如果这几个重要部位中的任何一个部位受到攻击，不幸命中，人就有致伤致残甚至丧生的危险；如果重心受到攻击、重心偏移体外，人就会站立不稳而倾倒丧失战斗力。
守住中线进攻中线，除为了达到攻击对方重要部位及人体的重心的目的外，还能自然形成一种使对方不易躲避的有利态势。当你面对一名强悍、高速冲前的对手时，你的脑海可能有几种应付招法，但在搏斗中是没有时间思考对策的，也很难有时间仔细做出使用哪一种招法去应对的决断。最有效的应对招法就是凭本能的反应和直觉去进行攻击、防守，这些无条件的反射动作，是不挡不架（挡架被动挨打），“直出直入”直线进攻，护住自己的怕打部位中线（主要面部），利用直出掌法“挤滚穿”猛力进入，以快取胜（图5），在进攻中线时防守，在防守中线时进攻。“一稳、二准、三毒、四狠，脚踏中门往里钻”，专打敌人中线上的要害部位，如百会穴、面部、咽喉、心窝、丹田、裆部等。
在技击格斗中，还可用佯攻对方中线上要害部位的假象，来迷惑对方、欺骗对方，使对方心里发慌，首尾不能照应，处于被动的防守挨打中。如果对方向右躲闪，我便进攻其左方；如果对方向左躲闪，我便攻其右方。指上打下，假中有真，使其就范或败北。
守住中线、站稳重心，就等于取得了进攻和防守的主动权，在实战中就能够躲闪灵活、进退自如。左右躲闪而入，一进即打，一打即连打，“出手不离面，落手劈三山（两颊与鼻骨）”，粘体抢攻，中线突破，使对方猝不及防（图6）。
“千招会不如一招精”。防守中线、进攻中线是五行通背拳散手中的精中之精，具有较高的命中率及杀伤作用。
散手、搏击的内容是非常丰富深奥的，除了掌握好攻防技击动作外，应把散手抱势放在首位，它是技击取胜的第一环节。五行通背散手抱势——引手掌并不好练，它是在练好五种基本功（摔、拍、穿、劈、钻）单操的基础上所进行的形状练习的高级功操法，引手掌除了要练好出手含有“挤滚穿”、回手含有“捋带勾”的手法外，关键还要在平时练习与实践过程中，时刻注意攻防意识，练拳时面前无人如有人，交手时目中有人如无人。攻则以对方中线为主要攻击目标，防则以自己中线为主要防守目标。出手力求在对方中线起作用，运动中则尽量避免自己中线受到攻击。对方攻击我中线时应随时注意左右躲闪，或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进，争取主动，使其打击不力或落空，与此同时加以有力的反击变被动为主动。
总之，在散手击技或攻防格斗中，必须时刻遵循守住中线、进攻中线这一原则。如果双方都在严密的防守中，我方则应抢先争取中线攻击以避免被动，这时就要考虑全面击技技术动作掌握与速度这一因素。因而，只有在平时单操单练时，用心用意，多习多练，久而久之才能做到熟中生巧，达到本能无条件反射。先师葛太然常说：武术没有绝招，所谓绝招，就是快打慢、慢打次，心计多的打心计少的。此话是很有道理的。
五行通背练30个字：
缩小绵软巧，轻灵活速妙。
冷急脆快硬，贴连挨粘随。
穿蹦跳跃转，闪展腾挪移。
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时间：2023-11-18 01:40
当场递手鹤形现，鹰目猿神精气贯。
引手虚伸蛇吐芯，五护八断内中藏。
拳法不离正中尖，攻得敌人无处挪。
引手掌，又称“阴阳手”（图1），手法精细，变化狡诈，神出鬼没。前手（掌心朝上）为阳掌，要求出手“高不过眉，低不过口”，后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手肘下，要求“出手不离心，回手不离肋”，两手护住中线交替使用。“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”。虚引要*真，引诱、迷惑对方上当，并乘虚而入，发劲目标“直出直入”、“三点一线”，也就是中线，引手掌整体动作如毒蛇吐芯一般袭击对方中线上的要害部位，如：眼睛、鼻、咽喉等（图2～4）。
拳谱中有“万拳之法不离中，中门之路妙无穷”之说，强调在散打中，应首先有效地防护好自己中线上的要害部位，再伺机进攻击破对方突然袭击，或先发制人战胜对方。
中线是通背拳的劲力运行轨道，更是散打中的重要法则，是前辈通过长期实践摸索出来的，其目的就是要守住自己身体由上而下的中线，同时去进攻对方的这一条中线——这不仅是人体的几个重要部位所在，而且也是人体的重心所在。如果这几个重要部位中的任何一个部位受到攻击，不幸命中，人就有致伤致残甚至丧生的危险；如果重心受到攻击、重心偏移体外，人就会站立不稳而倾倒丧失战斗力。
守住中线进攻中线，除为了达到攻击对方重要部位及人体的重心的目的外，还能自然形成一种使对方不易躲避的有利态势。当你面对一名强悍、高速冲前的对手时，你的脑海可能有几种应付招法，但在搏斗中是没有时间思考对策的，也很难有时间仔细做出使用哪一种招法去应对的决断。最有效的应对招法就是凭本能的反应和直觉去进行攻击、防守，这些无条件的反射动作，是不挡不架（挡架被动挨打），“直出直入”直线进攻，护住自己的怕打部位中线（主要面部），利用直出掌法“挤滚穿”猛力进入，以快取胜（图5），在进攻中线时防守，在防守中线时进攻。“一稳、二准、三毒、四狠，脚踏中门往里钻”，专打敌人中线上的要害部位，如百会穴、面部、咽喉、心窝、丹田、裆部等。
在技击格斗中，还可用佯攻对方中线上要害部位的假象，来迷惑对方、欺骗对方，使对方心里发慌，首尾不能照应，处于被动的防守挨打中。如果对方向右躲闪，我便进攻其左方；如果对方向左躲闪，我便攻其右方。指上打下，假中有真，使其就范或败北。
守住中线、站稳重心，就等于取得了进攻和防守的主动权，在实战中就能够躲闪灵活、进退自如。左右躲闪而入，一进即打，一打即连打，“出手不离面，落手劈三山（两颊与鼻骨）”，粘体抢攻，中线突破，使对方猝不及防（图6）。
“千招会不如一招精”。防守中线、进攻中线是五行通背拳散手中的精中之精，具有较高的命中率及杀伤作用。
散手、搏击的内容是非常丰富深奥的，除了掌握好攻防技击动作外，应把散手抱势放在首位，它是技击取胜的第一环节。五行通背散手抱势——引手掌并不好练，它是在练好五种基本功（摔、拍、穿、劈、钻）单操的基础上所进行的形状练习的高级功操法，引手掌除了要练好出手含有“挤滚穿”、回手含有“捋带勾”的手法外，关键还要在平时练习与实践过程中，时刻注意攻防意识，练拳时面前无人如有人，交手时目中有人如无人。攻则以对方中线为主要攻击目标，防则以自己中线为主要防守目标。出手力求在对方中线起作用，运动中则尽量避免自己中线受到攻击。对方攻击我中线时应随时注意左右躲闪，或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进，争取主动，使其打击不力或落空，与此同时加以有力的反击变被动为主动。
总之，在散手击技或攻防格斗中，必须时刻遵循守住中线、进攻中线这一原则。如果双方都在严密的防守中，我方则应抢先争取中线攻击以避免被动，这时就要考虑全面击技技术动作掌握与速度这一因素。因而，只有在平时单操单练时，用心用意，多习多练，久而久之才能做到熟中生巧，达到本能无条件反射。先师葛太然常说：武术没有绝招，所谓绝招，就是快打慢、慢打次，心计多的打心计少的。此话是很有道理的。
五行通背练30个字：
缩小绵软巧，轻灵活速妙。
冷急脆快硬，贴连挨粘随。
穿蹦跳跃转，闪展腾挪移。
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时间：2023-11-18 01:40
当场递手鹤形现，鹰目猿神精气贯。
引手虚伸蛇吐芯，五护八断内中藏。
拳法不离正中尖，攻得敌人无处挪。
引手掌，又称“阴阳手”（图1），手法精细，变化狡诈，神出鬼没。前手（掌心朝上）为阳掌，要求出手“高不过眉，低不过口”，后手（掌心朝下）为阴掌，藏于前手肘下，要求“出手不离心，回手不离肋”，两手护住中线交替使用。“出手为掌、点到变拳、拳后复掌”。虚引要*真，引诱、迷惑对方上当，并乘虚而入，发劲目标“直出直入”、“三点一线”，也就是中线，引手掌整体动作如毒蛇吐芯一般袭击对方中线上的要害部位，如：眼睛、鼻、咽喉等（图2～4）。
拳谱中有“万拳之法不离中，中门之路妙无穷”之说，强调在散打中，应首先有效地防护好自己中线上的要害部位，再伺机进攻击破对方突然袭击，或先发制人战胜对方。
中线是通背拳的劲力运行轨道，更是散打中的重要法则，是前辈通过长期实践摸索出来的，其目的就是要守住自己身体由上而下的中线，同时去进攻对方的这一条中线——这不仅是人体的几个重要部位所在，而且也是人体的重心所在。如果这几个重要部位中的任何一个部位受到攻击，不幸命中，人就有致伤致残甚至丧生的危险；如果重心受到攻击、重心偏移体外，人就会站立不稳而倾倒丧失战斗力。
守住中线进攻中线，除为了达到攻击对方重要部位及人体的重心的目的外，还能自然形成一种使对方不易躲避的有利态势。当你面对一名强悍、高速冲前的对手时，你的脑海可能有几种应付招法，但在搏斗中是没有时间思考对策的，也很难有时间仔细做出使用哪一种招法去应对的决断。最有效的应对招法就是凭本能的反应和直觉去进行攻击、防守，这些无条件的反射动作，是不挡不架（挡架被动挨打），“直出直入”直线进攻，护住自己的怕打部位中线（主要面部），利用直出掌法“挤滚穿”猛力进入，以快取胜（图5），在进攻中线时防守，在防守中线时进攻。“一稳、二准、三毒、四狠，脚踏中门往里钻”，专打敌人中线上的要害部位，如百会穴、面部、咽喉、心窝、丹田、裆部等。
在技击格斗中，还可用佯攻对方中线上要害部位的假象，来迷惑对方、欺骗对方，使对方心里发慌，首尾不能照应，处于被动的防守挨打中。如果对方向右躲闪，我便进攻其左方；如果对方向左躲闪，我便攻其右方。指上打下，假中有真，使其就范或败北。
守住中线、站稳重心，就等于取得了进攻和防守的主动权，在实战中就能够躲闪灵活、进退自如。左右躲闪而入，一进即打，一打即连打，“出手不离面，落手劈三山（两颊与鼻骨）”，粘体抢攻，中线突破，使对方猝不及防（图6）。
“千招会不如一招精”。防守中线、进攻中线是五行通背拳散手中的精中之精，具有较高的命中率及杀伤作用。
散手、搏击的内容是非常丰富深奥的，除了掌握好攻防技击动作外，应把散手抱势放在首位，它是技击取胜的第一环节。五行通背散手抱势——引手掌并不好练，它是在练好五种基本功（摔、拍、穿、劈、钻）单操的基础上所进行的形状练习的高级功操法，引手掌除了要练好出手含有“挤滚穿”、回手含有“捋带勾”的手法外，关键还要在平时练习与实践过程中，时刻注意攻防意识，练拳时面前无人如有人，交手时目中有人如无人。攻则以对方中线为主要攻击目标，防则以自己中线为主要防守目标。出手力求在对方中线起作用，运动中则尽量避免自己中线受到攻击。对方攻击我中线时应随时注意左右躲闪，或运用“挤滚穿、捋带勾”的手法进行化解，或撤步起用脚法，在防中闪进，争取主动，使其打击不力或落空，与此同时加以有力的反击变被动为主动。
总之，在散手击技或攻防格斗中，必须时刻遵循守住中线、进攻中线这一原则。如果双方都在严密的防守中，我方则应抢先争取中线攻击以避免被动，这时就要考虑全面击技技术动作掌握与速度这一因素。因而，只有在平时单操单练时，用心用意，多习多练，久而久之才能做到熟中生巧，达到本能无条件反射。先师葛太然常说：武术没有绝招，所谓绝招，就是快打慢、慢打次，心计多的打心计少的。此话是很有道理的。
五行通背练30个字：
缩小绵软巧，轻灵活速妙。
冷急脆快硬，贴连挨粘随。
穿蹦跳跃转，闪展腾挪移。
