运动后可以喝番茄汁吗?
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发布时间：2023-05-05 14:48
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-15 10:46
运动后肌肉会僵硬、酸痛，最新研究发现，若要让肌肉复原，喝番茄汁比喝能量饮料有效，主要原因是番茄富含的抗氧化物茄红素起了作用。
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时间：2023-11-15 10:46
运动后肌肉会僵硬、酸痛，最新研究发现，若要让肌肉复原，喝番茄汁比喝能量饮料有效，主要原因是番茄富含的抗氧化物茄红素起了作用。
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时间：2023-11-15 10:46
运动后肌肉会僵硬、酸痛，最新研究发现，若要让肌肉复原，喝番茄汁比喝能量饮料有效，主要原因是番茄富含的抗氧化物茄红素起了作用。
热心网友
时间：2023-11-15 10:46
运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨，不妨吃一个西红柿。一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。
研究人员对15名参试者进行了为期2个月的测试，重点观测了他们在锻炼前、锻炼过程中和锻炼后的一些生命体征，其中有9名参试者锻炼后喝番茄汁，另外6名喝能量饮料。结果显示，喝番茄汁的人肌肉恢复的速度更快，在剧烈运动后血糖水平也会很快地恢复到正常值。
研究者认为，这是因为番茄中含有番茄红素等有益身体健康的化学物质，有助于修复肌肉和恢复血糖水平。
希望对您有帮助，望采纳！
热心网友
时间：2023-11-15 10:46
运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨，不妨吃一个西红柿。一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。
研究人员对15名参试者进行了为期2个月的测试，重点观测了他们在锻炼前、锻炼过程中和锻炼后的一些生命体征，其中有9名参试者锻炼后喝番茄汁，另外6名喝能量饮料。结果显示，喝番茄汁的人肌肉恢复的速度更快，在剧烈运动后血糖水平也会很快地恢复到正常值。
研究者认为，这是因为番茄中含有番茄红素等有益身体健康的化学物质，有助于修复肌肉和恢复血糖水平。
希望对您有帮助，望采纳！
热心网友
时间：2023-11-15 10:46
运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨，不妨吃一个西红柿。一项新研究发现，番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。
研究人员对15名参试者进行了为期2个月的测试，重点观测了他们在锻炼前、锻炼过程中和锻炼后的一些生命体征，其中有9名参试者锻炼后喝番茄汁，另外6名喝能量饮料。结果显示，喝番茄汁的人肌肉恢复的速度更快，在剧烈运动后血糖水平也会很快地恢复到正常值。
研究者认为，这是因为番茄中含有番茄红素等有益身体健康的化学物质，有助于修复肌肉和恢复血糖水平。
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