怎样摆脱对方的控制?
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发布时间：2023-05-07 00:58
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-24 14:03
即你需要拥有自己的朋友，而不是一直和另一半的朋友相聚。
毕竟，当你与外界的接触总是需要通过一个人的时候，你恰恰也给予了这个人控制你生活的能力。所以建立属于自己的社交网络，这样可以有效避免你被身边人操控的概率。
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第二，认清自己，觉察异常。
如果你感觉到自己有被对方控制的可能与风险的时候，一定要从小事开始脱离控制！因为很多时候，你能够明显地感知到对方在试图控制你，而一旦你没有反抗或没有拒绝，就会让对方变本加厉，这显然不是一件好事。
所以当你知道对方在控制你的时候，你可以通过自己掌管自己的事情，从小事开始，慢慢一步步进行控制的脱离。
第三，冷静分析客观现实。
坦白来讲，能够出现“煤气灯效应”往往是对方给你一种值得依赖的感觉，只不过这种感觉未必对你有益。但是陷入其中的你有可能察觉不到而已，这种察觉不到的原因是你过于信任和依赖对方，但并非是你真的无法感知这一切。
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所以，你需要冷静地分析客观现实，通过你自己好朋友的视角来加以辅助判断对方到底是不是一个值得托付的人。
但是无论如何你都需要做到好好生活，远离那些不停消耗你的人！
热心网友
时间：2023-11-24 14:03
即你需要拥有自己的朋友，而不是一直和另一半的朋友相聚。
毕竟，当你与外界的接触总是需要通过一个人的时候，你恰恰也给予了这个人控制你生活的能力。所以建立属于自己的社交网络，这样可以有效避免你被身边人操控的概率。
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第二，认清自己，觉察异常。
如果你感觉到自己有被对方控制的可能与风险的时候，一定要从小事开始脱离控制！因为很多时候，你能够明显地感知到对方在试图控制你，而一旦你没有反抗或没有拒绝，就会让对方变本加厉，这显然不是一件好事。
所以当你知道对方在控制你的时候，你可以通过自己掌管自己的事情，从小事开始，慢慢一步步进行控制的脱离。
第三，冷静分析客观现实。
坦白来讲，能够出现“煤气灯效应”往往是对方给你一种值得依赖的感觉，只不过这种感觉未必对你有益。但是陷入其中的你有可能察觉不到而已，这种察觉不到的原因是你过于信任和依赖对方，但并非是你真的无法感知这一切。
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所以，你需要冷静地分析客观现实，通过你自己好朋友的视角来加以辅助判断对方到底是不是一个值得托付的人。
但是无论如何你都需要做到好好生活，远离那些不停消耗你的人！
