讲讲看怎么判断一个人是否具备运动基础?

发布网友发布时间：2023-05-07 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-11-26 13:46

一个人是否具备运动基础需要看他从小的运动能力水平，如果他从小跑得快跳得高，那就说明他的运动基础很好。

热心网友时间：2023-11-26 13:46

看，他在这方面有没有天赋吧，如说她跑步很厉害，你说他跳远跳高很厉害，这样子的人就具备运动的基础。

热心网友时间：2023-11-26 13:47

想要判断一个人是否有运动基础，可以让他跑一下步，测试时间，还有肺活量，跳远，跳高这些也可以测试出来。

热心网友时间：2023-11-26 13:47

我觉得也要看他自己本身是否喜欢运动这一件事，如果他平时不喜欢运动，做一点事都会觉得很累，那他肯定没有运动基础了。

热心网友时间：2023-11-26 13:48

如果一个人拥有运动基础的话，他跑步之后肌肉绝对不会特别的酸痛，因为他已经学会控制自己。