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做完深蹲后大腿痛怎么办呢
发布网友
发布时间:2023-05-07 08:18
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热心网友
时间:2023-05-08 14:16
你好,你的情况属于运动后肌肉酸痛引起的症状,不要紧的,会自行恢复的。你的情况如果想尽快恢复,建议你要注意按摩肌肉酸痛处促进乳酸的散开,建议你运动之前要做好准备工作,先活动开来在进行深蹲。
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