西兰花拌熟牛肉
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:43
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-11 13:16
- 主料
雪花牛肉
250g西兰花
250g辅料油
适量盐
适量黑胡椒粉
适量蟹味菇
适量白芝麻
适量1.雪花牛肉提前解冻,然后沥干水份
2.加入适量盐和黑胡椒粉调味,腌20分钟以上,待用
3.蟹味菇洗净去根部
4.西兰花也洗净切适量大小,入开水锅中(加油盐)焯一下
5.接着也入蟹味菇一起焯熟;沥干水份备用
7.入雪花牛仔粒
8.煎香煎熟
9.把西兰花,蟹味菇和牛仔粒装盘,撒上一点炒香的白芝麻点缀即可
小贴士牛肉已调好味,煎熟就很好吃,焯西兰花的时候下油盐,出来也有味道了,清淡点,口味重的可以淋一点酱油!