高血糖可以吃蜂蜜吗

发布网友发布时间：2022-04-23 23:19

共4个回答

热心网友时间：2023-02-06 13:05

　　蜂蜜中虽然含有丰富的糖分，不过葡萄糖和果糖都属于单糖，可以直接被人体吸收利用。很多血糖高的人认为自己不可以吃含糖的食物，这其实是不准确的，因为他们平时也是需要适当的食用糖分，来补充自身所需的。

　　对于高血糖的人来说，平时是可以适当的食用一些果糖含量高的蜜种的，果糖不刺激胰岛素的增长，吸收比较缓慢，食用后对血糖的影响不大。其含有的其他营养物质，还可以滋补身体，调节身体各个器官的功能，对于降低血糖也有一定的辅助作用。

热心网友时间：2023-02-06 14:23

血糖高就尽量不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有淀粉类，或升糖比较多的成分。这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。专门吃蜂蜜这种甜食，肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃，但是一定要取合适的量，吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少，这样使血糖维持一个比较平稳的状态。

热心网友时间：2023-02-06 15:58

不建议吃蜂蜜。蜂蜜中含糖量高达75%以上，所以吃完蜂蜜之后很有可能会导致血糖升高

热心网友时间：2023-02-06 17:49

高血糖是不可以吃蜂蜜的