怀孕38周能吃虾吗

发布网友发布时间：2022-04-23 23:11

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热心网友时间：2022-05-13 03:44

海鲜是非常受人们欢迎的一种食物，具有鲜美的口感且含有丰富的蛋白质，虾更是其中特别受欢迎的一种了。孕妇在孕期需要补充大量的营养，虾内含有的营养看起来就非常适合孕妇了，不过，孕妇却在食物方面有很多的禁忌，那么，孕晚期的孕妇可以吃虾吗？

孕妇在孕晚期可以吃虾吗

孕妈妈是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适；而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。

虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。