怎么控制手机上网时间段?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:09

共4个回答

热心网友时间：2022-07-06 22:02

大部分的人现在都是低头族，基本上都得和手机每天朝夕相对，手机既给我们带来了很多愉悦，也给我们制造了很多麻烦，让我们的身体出现了很多问题，我们应该和手机友好的相处，控制好上网时间。比如拿出一天，哪个时间玩一会儿手机，不能全部时间都在玩手机。如果全天都在玩手机，那么就会让自己玩物丧志，同时自己的身体也受不了。这个最主要的也得依靠自己的自律性。
1、每天中拿出一点时间来去玩手机

即使我们每天都需要去看手机，但是也不能一天24小时，成天捧着手机看吧，那样我们就会成手机瘾。手机现在对我们身体有危害，非常的多，影响我们的视力，给我们的颈椎，肩椎造成了一些负担，还有一些疾病。比如选择在重要的时间，或者是吃完晚饭的时间稍微晚一会儿。其他的时间约束好自己，不让自己去玩手机，这就可以了。
2、时间很紧促，自己工作很忙，就没有时间去玩手机了

如果自己每天工作安排的很紧张，时间特别的紧凑，根本就没有时间去玩手机，你想去碰手机都没有时间，因为你要完成很多任务。所以手机就是我们闲来无事的一个消遣品而已。因为自己太闲了，所以每天都在玩手机。就忘记了，白天和黑夜忘记了，还有别人，这个世界里只有我自己，还有手机。
无论是大人还是孩子，都应该明白，手机只是一个通讯工具，只是一个消遣娱乐的东西而已。只有明白了这一点，我们才能和手机和平的相处，还能够保护我们自己。身体健康是首要的，其他的都是零。手机再好，我们玩手机玩的再好，都没有任何用处，因为我们的健康已经没有了，所以我们一定要控制好自己的上网时间。

热心网友时间：2022-07-06 22:02

把手机调成自动开关机模式，到时间就自动关机了，这样就能很好的控制手机上网时间。

热心网友时间：2022-07-06 22:03

一定要做个自律的人，平时可以为自己规定上网玩手机的时间，闲暇时候还可以约上朋友出去走走，也是非常不错的选择。

热心网友时间：2022-07-06 22:04

可以下载一个增强自律性的软件。提前设置好使用手机的时间。再有某项工作的完成时，提前设置好时间。将来控制自己不自觉地使用手机。