牛排意大利面跟披萨哪个热量高, 哪个最低

发布网友发布时间：2022-04-23 23:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 13:24

如果是正宗的意大利餐，那么热量由高到低：
1.披萨最高，因为里面有大量的马苏里拉奶酪，是牛奶沉淀造工后的精华，营养与脂肪非常高，更不用说加上其它的原料。
2.意大利面，面制品=淀粉，就不用多解释了。
3.意大利牛排其实被大部分的人误解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都采用瘦肉，用铁板加少数香料煎，并很少会浇汤水酱汁，保持原汁原味。在意大利属于营养价值高但低脂肪的食物，减肥的时候营养师都会建议少吃面和面包，多吃牛排或只加少量橄榄油和柠檬（可用苹果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。

热心网友时间：2023-10-13 13:25

第一种，牛肉是热量非常高的肉类，为了保持身材，好多明星是从来不敢碰牛肉制品的。

热心网友时间：2023-10-13 13:25

牛排最高吧，披萨最低吧！

热心网友时间：2023-10-13 13:26

牛排。。。

牛排 意大利面 跟披萨 哪个热量高, 哪个最低

牛排意大利面跟披萨哪个热量高, 哪个最低