钙铁锌同补哪个牌子好?给孩子吃的如何选?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:39

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热心网友时间：2023-10-13 22:44

母乳或配方奶小婴儿时期，母乳或配方奶是最好补钙锌的方式，虽然母奶的钙比牛奶的钙含量少，但是好吸收，母乳中的锌也是最易吸收，尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。婴儿配方奶粉则强化了适量锌。为了预防小儿缺锌，婴儿最好母乳喂养;如母乳不足，则以婴儿配方奶粉代母乳。按时加各种辅食，饮食多样化，防挑食及偏食。 2 纯牛奶食物里面含有最充足的钙是纯牛奶，假如说纯牛奶吃到三四百毫升的话，所含的钙就够了。但是小婴儿不能吃纯牛奶，现在吃配方奶多一些。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。 3 豆浆除了牛奶以外，大豆制品的钙也是很丰富的。如果小孩子吃牛奶拉肚子的话，可以用豆浆来代替。在吃豆浆的时候，还可以加上钙片或者是其他的含钙比较多的食物。以前我们国家曾经有一个配方叫豆代粉，它加了碳酸钙，也可以满足儿童的发育。提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4 油炸虾皮或鱼刺比较大的孩子，油炸过的虾皮或者是鱼刺，因为鱼刺炸后已经很酥了，也是可以用来补钙的。 5 蔬菜大孩子可以吃青菜，青菜里的钙也很多。青菜的钙比肉里面钙的可能都多。所以，如果能够多吃一点青菜，钙也是比较丰富的。蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。黑木耳、海带、南瓜、茄子等蔬菜中富含锌，同时还有各种人体所需微量元素。 6 坚果类食物这类食品包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需，再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。核桃、花生、芝麻等坚果中含有丰富的锌，但宝宝还未能消化整个颗粒的坚果，因此要做成粉状给宝宝食用。 7 肉类与禽蛋如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼等肉类都含丰富的锌。动物肝脏含有丰富的铁元素，如动物的肾、舌等 8 水果樱桃、桃子、菠萝中都富含铁，对补铁大有裨益。 9 宝宝补钙铁锌，胃口不好? 胃口不好，主要还是锌的含量不足，可以给宝宝补充婴儿健脾克里河氖氨酸维B12，来提供正常的食欲和人体免疫力最好的补品就是葡萄糖酸锌口服液葡萄糖酸锌口服后主要由小肠吸收，能广泛分布于肝，肠，脾，胰，心，肾，肺，肌肉与中枢神经系统，骨骼，皮肤等全身各组织器官。主要由粪便排泄，少量通过尿液排泄。吸收率较高，消化道反应轻，应用也比较广泛。是当前公认的安全的补锌制剂。

热心网友时间：2023-10-13 22:45

现在钙铁锌产品时是比较多的，不同人群对钙铁锌的需求量也是不一样的，在给孩子选择的时候看其中钙铁锌的营养配比是否合理，是否符合《中国居民膳食营养素推荐摄入量》（2013版）推荐摄入量。
然后还可以看看产品的品牌，在选择的时候建议选择大品牌的产品，像汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，科学配比，营养均衡，这样的产品，营养配比合理，质量有保障，吃起来更放心。

热心网友时间：2023-10-13 22:45

平时多注意休息追答饮食中含钙铁锌的食物很多，也可以根据孩子的口味可以选择性的补充，可以试试Pentavite钙铁锌口服液，补钙铁锌效果较好，口感细腻，更好吸收。

热心网友时间：2023-10-13 22:46

乳加力钙铁锌乳加力是由知名孕婴童企业——国药健康实业(上海)有限公司(原上海培宝康企业管理有限公司)出品的天然液体乳钙产品，凭借领先的技术和良好的产品品质，自2004年上市以来，一直深受消费者欢迎，并逐渐成为孕婴童补钙市场的新一代领导性品牌。特别是2009年乳加力创造性地采用了对传统补钙观念具有*性的技术——GK优钙因子，使补钙效能有了质的飞跃，同时推动着人们对补钙“观念”的革新。乳加力已经成功推出婴幼儿装，孕产妇专用装和*专用装。

金箍棒钙铁锌

上海复旦大学儿科医院科技服务公司监制，上海华士保健品厂成产，本品与上海儿科医院联合研制，精选荷兰进口的优质乳酸钙源，通过生物科技的螯合技术，呈左旋(L)结构特征，与宝宝的生理吸收机能相一致;与普通的乳酸钙相比，具有直接吸收的特点，且PH值6-8，温和无刺激，呵护宝宝幼嫩肠胃。同时特别添加的水果口味，让宝宝更爱喝。

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