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读书时缺少共情能力怎么办?

发布网友 发布时间:2023-05-12 17:54

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热心网友 时间:2024-12-05 09:48

共情能力是指同理他人和事物的能力,也叫换位思考能力,这种能力包括感觉他人的情绪和积极的反馈行为。“共情”一词最早由人本主义的创始人罗杰斯提出,并应用于心理治疗领域。
随着社会的发展和教育水平的提高,这个名词在教育领域越来越多地出现,因为他们发现优秀的个人品质和良好的素质与这种能力密切相关。
缺少“共情能力”的孩子,长大之后会有什么缺陷
缺陷一、性格上面的缺陷
共情的能力不是天生的。这要求父母在后天对孩子进行教育。如果父母不对这方面的孩子进行教育,那么孩子会变得越来越冷漠。有这样一个新闻,一位母亲在怀上第二个孩子之后,只是因为母亲不舒服。
她之前答应带孩子去公园,但却因为身体原因而没有履行承诺,这个孩子就从沙发上拿起枕头,砸向母亲的肚子。
他的嘴还不断的责备母亲,孩子不仅不欣赏母亲的辛勤工作,对母亲随意发脾气,则是孩子缺少共情能力而导致的性格缺陷。
缺陷二、没有良好的人际关系
“人喜欢和温暖的人交朋友,那些温暖阳光的人,在别人痛苦难过的时候可以让自己摆脱被痛苦束缚的寒冷。
没有共情能力的人,在别人难过的时候,无法从别人的角度感受到别人的痛苦,也无法引导别人,帮助别人渡过难关。
他们只站在旁观者的角度,说一些无关痛痒的话,只能让别人痛苦。所以,没有共情能力的人是很难交到知心朋友的。
缺陷三、成为一个看客
孩子缺乏同情心,他们在成长过程中很可能变得越来越冷血无情。当他们面对许多不正确的事情时,会下意识地沉默,成为旁观者的帮凶,不愿意付出自己的感情和帮助别人。
大多数时候,孩子们把自己置身于每个人的社会生活之外。他们没有朋友,遇到事情时得不到别人的帮助,或者得不到别人的帮助,不能理解对方的行为,没有感恩之心。沦为一个彻底的看客。
那么我们应该怎样培养孩子的“共情能力”
方法一、教会孩子认识和控制自己的情绪
要让孩子能够感同身受,首先要让孩子对情感有真正的理解和感知。孩子一岁半以后,父母可以用自己的实际行动告诉孩子什么是“生气”、“伤心”和“高兴”。使用图画书图像,3岁前语言能力尚未完全发展的儿童可以更好地理解和接受。
方法二、让孩子学会换位思考
为了提高孩子的共情能力,家长应该让孩子懂得如何换位思考。首先,当别人遇到麻烦时,不要站在旁观者的角度去批判这件事的是非,多想想。如果你在同样的情况下,你的心情如何,多想想。
如果你遇到困难,你希望从别人那里得到什么样的启发和帮助,让孩子知道如何换位思考,这不仅有助于让孩子体验更多的教学,还能让孩子更贴近他人,从而建立深厚的感情。
能够与他人很好地同情,可以帮助孩子在生活的道路上更加冷静地走,因为孩子可以理解他人的情绪,并且不会因他人对情感的错误判断而引起他人的不适,从而导致人际关系紧张或为自己创造敌人,并具有很强的同理能力,通常会有更稳定的情绪。
方法三、以身作则,给孩子树立一个好的榜样
孩子的共情能力的高低与他们的父母直接相关。作为父母,将孩子带入这个世界,我们有责任树立榜样并让他们以健康的方式成长。
父母对孩子的影响很大,如果想培养孩子的共情能力,父母也应该以身作则,通过自己的行为,让孩子潜移默化地理解共情的含义和正确的表达方式。
方法四、向孩子表达自己的真实情绪
许多父母来自看着孩子哭,看着孩子笑,但他们来自从来没有在孩子面前表露过自己的真实情绪,这与爱孩子无关。
在这样的环境中,当孩子在无法接受到来自亲人的情绪时,他们自然不会产生共情心理。当父母难过时,他们应该告诉孩子我难过,让他们理解,然后孩子安慰他们。
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