发布网友 发布时间:2023-05-12 14:29
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热心网友 时间:2023-05-15 19:04
瑜伽可能会对抑郁症有辅助作用 但是效果不会很明显 假如你作为瑜伽老师的角色去学习瑜伽的话效果可能会明显些 主要原因是 你作为瑜伽老师 你就必须主动跟学院接触 其实 主要是调动你的积极性 不管是学员 还是瑜伽老师 只有你主动的去与其他人接触 或者与其他事物接触 就会减轻抑郁 比如 有人养个宠物狗 每天给它喂食 洗澡 或者其他的事情 也会对抑郁有帮助 关键还是要靠药物治疗 希望对您有帮助