心理健康的本质是什么性

发布网友发布时间：2023-05-11 16:21

共2个回答

热心网友时间：2024-12-03 15:11

你现在的本质就是以人为主的，这种人文主义的一种属性吧

热心网友时间：2024-12-03 15:12

心理健康的本质就是一种高效而满意的持续的心理状态。其基本特征为：人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。其标准为：

1.心理活动与外部环境是否具有同一性？

2.心理过程是否具有完整性和协调性？

3.个性心理特征是否具有相对稳定

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康简单说就是人格相对完整、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。
心理健康的标准主要为以下十点：
1.安全感高，自我价值感高。
2.适度地自我批评，接纳自己的不完美，能与自己友好地相处。
3.在日常生活中，积极主动，乐观向上。
4.不是活在虚拟世界中，能够坦然接受现实，能容忍生活中挫折的打击。
5.有自己的正常需要，并有能力为自己的需要付出努力。
6.清楚自己的动机和目的，并能对自己的能力作出理性客观地评估。
7.人格相对完整，个人的价值观适应社会的标准，工作认真负责，精力集中。
8.有积极乐观适当的生活目标。
9.有从经验教训中学习和成长的能力，能适应现实环境的需要。
10.能相对良好地处理人际关系，有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，能良好地处理生活中发生的各种情况，不过分在意他人和社会的评价，自我独立，有判断是非的标准，即为心理健康。