发布网友 发布时间:2023-05-11 03:03
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-12 20:52
您好,看得出来您对自己目前的状况是有些不舒服的。可能有点精神衰弱,神经衰弱一般是由于长期压力紧张导致的精神易兴奋和脑力易疲劳的情况。会伴有一些情绪变化、睡眠变化等情况。一般来说心理咨询会有一定的帮助。同时个人要主动的进行体育锻炼、旅游疗养、调整工作学习方式等都可以起到一定的作用。热心网友 时间:2023-10-12 20:53
以上都是精神衰弱的典型症状表现。现在随着社会的进一步发展,精神压力的不断的增加,我们需要适当的去释放压力。