发布网友 发布时间:2023-05-12 10:57
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热心网友 时间:2024-12-05 03:53
100克排骨可食用部分60克。一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20块,那么一小块的排骨所含有的能量在69~139大卡之间。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪。排骨上面基本是瘦肉,偶尔一部分上面会带有一些肥肉或者筋,所以排骨虽然相对于蔬菜来说热量会比较高,但在肉类中属于热量适中的。热心网友 时间:2024-12-05 03:54
一斤排骨的可食用部分一般在**6至7两**左右,具体取决于排骨的品种和大小。