青少年如何正确对待挫折和失败
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发布时间：2022-04-23 20:24
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热心网友
时间：2022-04-28 00:15
对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。
第一是他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。 “自古雄才多磨难”，古今中外那些在*上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。
第二要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导*，在路上，一条冰河横在他面前。河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
第五要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来，这对于青年尤其重要。有的青年好自以为是，对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去，那么，我们就可以耐心等待，当他在实践中碰了钉子，他会后悔当初没听大家的话，也许还会感谢你，以后会对你的话加倍注意。
第六要培养良好的个性心理品质。前边已经说过，从对挫折容忍力的分析也可以看出，是否具备良好的个性心理品质，对于战胜挫折尤为重要。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性；反之，一个人具备了较优良的个性心理品质，就能充满信心地迎接挫折的挑战，直至完全战胜它。大家作为青年人，要勇于投身到火热的生活激流中，认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。何时跌倒何时起，起来重整旧时衣 。应该懂得：“爬起永远比跌倒多一次”，不要像万荣笑话里说的那个人，早知道第二次还要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起来了。永远都不要认为挫折是坏事，塞翁失马，焉知祸福《淮南子*人间训》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。他说：怎么知道就不是福呢？后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。比喻坏事也可以变为好事）。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的。反而如果成功了也可能是不好的事，接着来的是噩梦也是可能的！总之，不要把挫折当做坏事就行了，即使是坏事，坏事也可以变成好事。
总之，你要想正确对待挫折，首先要学会正确看待挫折。要有不见棺材不落泪的精神。不要让挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活对你的磨练，是你走向成功的一条必经之路。见到挫折不要躲避，你要正确的去面对，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起来，也就在那里找到了锻炼的机会。要相信自己的能力与毅力，这是你面对挫折的最好办法。不要在乎他带给你的失意，要看清你的未来大道的宽广。只要你有的是努力，就会有的是收获，“失败”是成功之母，“挫折”是你收获的最好的果实，你可以从中得到你所想要的经验。这就是挫折的收获。战胜了挫折，说明你在向成功迈进。逃避挫折，挫折会终生缠绕着你，成为你一生的永远摆脱不了的一块心病。世界上没有一成不变的事物；学会以辩证的观点、发展的眼光看待每个人的变化的。关键是自己有没有信心，希望之桥就是从“信心”开始的，如果没有自信心的话，你永远不会有快乐。希望青年朋友们都能结合自己的实际，从中悟出一些道理来，记住并相信这么一条真理：未来不在命运中，而在我们自己的手中。
人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空
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时间：2022-04-28 01:33
人不能一遇到困难就退缩.虽然你努力过.但是人的一生中要遇到许多困难.你必须想尽办法去克服.你才能获得胜利.你要多多学习他们的工作经验.将长处学来.观察他们的不足.在这方面下工夫.你就能胜过他们.因此.你要打起精神再次努力奋斗.相信自己的能力一定能战胜困难的.因为人定胜天!多给自己一些鼓励.让大家一起为你鼓劲.让你振作精神.好好奋斗.
一个人要正确认识自己.因为人与人性格差异很大.了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的.我们需要不断更新.不断完善对自己的认识.才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己.就要作到用全面的.发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标.自己的事业......
首先.你要有自信心.认为自己干什么事情都能行.只有认识到通过自己的努力.自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行.自己给自己鼓劲.只要有心理准备.你就不会为一点困难而退缩.相信.你就能充满信心完成任务.世界在发展.时代在进步.人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理.树立自信心.做自己幸福的缔造者.你只要有了自信心什么困难都能克服.什么事情都难不倒你,你的学业或者事业就会成功.你就是一个最有出息的年轻人.
当你拥有了自信.你还要学会广交朋友.只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰.一种大胆说话的机会.一种锻炼你的场合.让你不怕任何人.敢于表示自己的意见或建议.发表自己的见解.因为朋友能让你远离孤独.才能融入社会而获得快乐.
没有友情的人生是暗淡的.就像大地失去了太阳的照耀.没有光彩.没有友情的人生是枯燥的.就像受了潮的火柴.任你怎样摩擦.也点燃不起生活的希望之火.没有友情的人生更是不完整的人生.一个人活在世上.既然没有朋友.没有朋友的关怀.又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的.有意义的.有位哲人说:两个人分担一份痛苦.那就只有半个痛苦,两个人分享一份快乐.则有两份快乐.当你陷入困境.困窘急迫之时.忽然得到朋友的真诚帮助.即使只是平常的一句安慰.鼓励的话语.你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放.觉得一股暖流从心底升起.于是充满信心.浑身是劲?当你获得成功.欣喜万分时.若得到朋友的真心祝福时.你的心情又会怎样?是否感觉幸福.因此.增强你的自信心.就能消除自卑感.你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图.
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时间：2022-04-28 03:07
挫折会给人带来消极体验，其直接原因在于自己对挫折的分析认知。对此，青少年应该学习重新分析认知挫折
当困难来临时，我们可以进行适当的心理暗示，大声告诉自己：我一定可以战胜困难、我一定会成功的等等，这会使你变得更加自信，更有利于打败困难，战胜挫折。
这样哦亲亲
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热心网友
时间：2022-04-28 04:59
青少年在学习生活中，应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题，设法解决它们，就会进步，而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
遇到困难，寻求别人的帮助，不是降低了我们的能力，而是一种升华。不要怕被拒绝，恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中，携手并进，过关斩将，才会拥有攀跃高峰的辉煌。
