要生吃苦瓜,怎么弄才好吃啊

发布网友发布时间：2022-04-23 20:00

共3个回答

热心网友时间：2023-09-15 23:22

苦瓜含草酸钙较高，早餐要吃的话，可以把它切成片，用开水烫一下，然后调人盐，麻油，醋，味精，糖，蚝油做凉拌菜吃就可以了。

热心网友时间：2023-09-15 23:23

开水一烫，切成条，让入冰箱2小时左右，凉后直接蘸酱（甜面酱）
很清口

热心网友时间：2023-09-15 23:23

放入些盐腌制10到15分钟，洗去盐渍，再放入香油，鸡精，生抽，再放入一点点醋，看看个人口味是否吃辣，吃辣可以再放入一些辣椒油。

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