问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

什么姿势睡觉比较好呢?

发布网友 发布时间:2022-04-23 20:13

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-08 19:49

睡觉姿势什么样是正确的问题有一个误区,有人提出睡觉的时候右侧卧位最好,不影响心脏、呼吸,头向北、脚向南较适应南极、北极的磁场等,这样的说法其实没有什么科学根据。睡觉的姿势以舒适、放松为好,左侧卧位未必影响心脏,趴着、仰面、右侧卧位等各种姿势都可以,因为人在睡眠的时候不可能永远保持一个姿势,在放松的睡眠情况下要翻身,不断调整、不断翻身,以最舒适以及不影响呼吸、循环为准。枕头要不高、不低,最好使用颈枕,床板不要过软,适中就可以,在这样的条件下放松的睡眠,以自然的姿势、自然的翻身调整为最好,头朝北、南、东、西都可以,主要看睡觉的环境以最舒适、最方便为准。

热心网友 时间:2023-10-08 19:49

晚上助眠+早上醒神,二合一功能,5小时健康睡眠棒含有肌酸,维生素,矿物质和氨基酸L-甘氨酸,在睡前服用。其中,镁保证人体神经系统正常稳定,维生素B6保证并加速人体良好的新陈代谢,核黄素拥有减轻困倦以及疲劳的作用,特便是运动员专用肌酸快速缓解疲劳乏,恢复充足精气神。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
小米平板6Max没有网络怎么办 ...wifi和4G网络我都试过都现实吗没有网络。刚买的是正品没有刷机_百度... 2023年淘宝双11招商规则 淘宝国庆狂欢季招商规则及玩法 淘宝年货买不停招商规则 淘宝超来电活动招商规则 ZIP转换成RAR怎么转换? 衢州醉根艺品有限公司怎么样? 徐谷青主要业绩 徐谷青人物介绍 睡觉什么姿势最好? 睡觉时什么姿势好 什么睡觉的姿势好 怎样睡觉姿势对身体好? 什么样的睡觉姿势最好??? 睡觉什么姿势睡好? 什么姿势睡觉最好? 什么睡觉姿势好? 什么样的睡觉姿势比较好 什么样的睡觉姿势好? 覆盆子和桑葚可以一起吃吗? 黄精跟桑葚籽煮水喝有什么功效? 玛咖粉 人参 杜仲雄花 蛹虫草 覆盆子 黄精 桑葚 芡实 枸杞 山药 大枣 甘草泡水喝有什么功效 覆盆子桑葚黄精丁香在以会上火吗? 佳能镜头24-105mm 24 和105分别指什么 广角多大怎么看? 覆盆子和黄精能在1起泡茶喝? 佳能镜头字母代表什么 求助,vultr 服务器电脑连不上手机连的上 左前轮上板凹进去要多少钱 怎样使用佳能镜头 睡觉什么样姿势好 什么样的睡觉姿势才是最好的? 什么姿势睡觉最舒服?头朝哪个方向最好? 哪种睡觉姿势最好 什么样的睡觉姿势最好? 怎样制作活二维码之标签码? 睡觉什么样姿势好? 元素的定义是什么具体是什么? 元素的化学定义是什么 元素的含义 元素、核素、同位元素的含义分别是什么?? 元素和原子的含义、区别、应用范围及实例 元素的明确概念 元素的概念是什么?和单质的区别是什么 元素 的概念 顾客扫商户的二维码商编是哪个? 元素一词的含义是什么?社会上广泛使用的元素与我们化学上使用的元素含义是否相同 元素符号的宏观含义和微观含义是什么 美的空调安装给钱吗? 元素周期表各个元素的含义