发布网友 发布时间:2022-04-23 20:03
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热心网友 时间:2023-10-08 14:12
它里面有酸枣仁、重瓣玫瑰花、肉桂、红枣啥的,都挺天然的,而且酸枣仁的助眠功效应该是地球人都知道了吧,市面上的助眠产品都有酸枣仁,玫瑰花、红枣、肉桂都是暖性的,补血还养颜。哦对了,还有水溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动的,我喝这个排便可太管用了…超顺畅。喝法?睡前三十分钟,冲2条就行,水别太多,三五口能喝完就行了。热心网友 时间:2023-10-08 14:12
睡眠不好去医院检查看看是什么原因,是生理上的还是心理上的,还是神经上的。什么饮料也别瞎喝,喝不好反而更睡不着觉了。