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顺产产后胀气如何排气,顺产后肚子胀气怎么办快速排气法

发布网友 发布时间:2023-04-25 16:26

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热心网友 时间:2023-11-07 03:08

  有些产后的女士会遇到肚子胀气不能排出的问题,如果肚子里面有胀气不能排出,就可能会出现产妇食欲不佳或者是精神状态不好的现象,所以需要及时的排出体内的气体。那么顺产产后胀气如何排气,顺产后肚子胀气怎么办快速排气法?

顺产产后胀气如何排气

  建议家人不要给产妇进食这些胀气食物,6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。待24小时胃肠功能恢复后,进食流食1天,如蛋汤、米汤等。当产妇排气后,饮食可由流食改为半流食,适宜进食富有营养并易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等,然后根据产妇体质再把饮食逐渐恢复到正常。为了能更好的促进肠蠕动恢复,产妇还要增加活动。在术后应注意多翻身,第二天可以下床适当活动一下。

  一般情况下,女性在剖腹产手术后都会出现不同程度的肚子胀气的症状,这是属于正常现象,大家不用过于担心,只要在调理护养方面多注意,适当喝一些排气的汤水,以及适当活动,可以促进排气,缓解肚子胀气的情况,有利于身体恢复健康。

顺产后肚子胀气怎么办快速排气法

  1、饮食。一般而言,大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位,机能恢复正常。可以让新妈妈开始饮水,而且也可以试着接触米粥,并开始饮食。初乳也是此时开始出现,而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话,那就最好了。

  2、不宜憋尿憋便。剖宫产之后,妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时地排泄,很容易造成尿滞留和大便秘结,带给身体更大的痛苦,因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。

  3、排便。生产后的身体刚刚恢复,大小便时,切勿用劲过大,以免伤到伤口。剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。

  4、 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。

  5、腹部按摩 ─ 从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

  6、服用胃散 ─ 胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。

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