血糖7.1能吃榴莲吗
发布网友
发布时间:2023-04-24 08:35
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2023-10-11 17:19
血糖7.1已经是糖尿病了
榴莲与香蕉一样,都是高热量水果。糖尿病人根本不能吃!!
高血糖主要是因人体胰岛功能受损导致的血糖升高,高血糖得不到有效控制和治疗是会转化为糖尿病!
要定期检查血糖,保持血糖的平稳。
平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),
三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),
要低脂、低盐、低热量、低糖摄入
(*胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格*胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格*蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。),
多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),
适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。),
加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。
热心网友
时间:2023-10-11 17:20
榴梿超高糖份会令病情加速恶化,千万不可以吃
热心网友
时间:2023-10-11 17:20
餐前还是餐后???