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每天早上喝一杯开水,柠檬水或蜜蜂茶,哪个更好啊?

发布网友 发布时间:2023-04-24 12:53

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-03 06:28

柠檬水最好不要用开水,也不要用凉水,开水会破坏柠檬水本身的维生素,冷水有不能完全浸泡出柠檬的问道来,建议用40到60的温水进行泡制。但泡制柠檬水,我建议呵呵蜂蜜一起,这样问道好,我也长期和柠檬泡水,每次都先是用蜂蜜水先浸泡柠檬片然后在用来冲水喝,很好喝,而且也不破坏柠檬本身的特味。

热心网友 时间:2023-11-03 06:28

空腹相对来说柠檬水刺激性太大,喝蜂蜜水比较好,,
个人觉得白开水比较好,早晨第一杯水是清空身体里经过一夜代谢的垃圾,白开水会好一些,,还能消水肿,
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