青苹果对肝有好处吗?
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发布时间：2023-04-25 06:15
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热心网友
时间：2023-10-14 17:28
青苹果有养肝解毒的功效，对冶疗抑郁症有好处，适合年轻人食用。
此外，青苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血的功效。
青苹果是我们生活中很常见的水果，
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，
特别是果胶等成分，青苹果能补心益气、益胃健脾等功效，
还能具有止泻效果，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。
每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果，
除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。
但慢性腹泻患者吃青苹果应以熟食为宜，
而胃酸过多以及脾胃虚寒者则不宜多食。
