熬夜肌肤怎么保养

发布网友发布时间：2023-04-23 05:22

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热心网友时间：2023-10-08 22:24

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一、熬夜之后如何保养皮肤
1、卸干净妆再熬夜
如果你因为工作、学习不得不熬夜，那么建议你在熬夜之前先给自己冲个澡，然后把脸部的妆卸干净，这样做可以减少肌肤的负担。冲澡、洗脸还可以让你变得更清醒，更有效率的完成需要解决的问题。
2、敷个功能性面膜
熬夜之后皮肤总是变得暗沉，甚至有发黄的情况，这个时候你就需要一张美白、去黄的功能性面膜了。专家提醒，熬夜之后隔天的皮肤确实会有发黄的现象，此时人们一定要及时敷个面膜去去黄。如果可以的话，建议在熬夜的时候直接贴着面膜工作。
3、干燥时要补水
如果你在熬夜的过程中感觉到皮肤干燥，那么建议你随身携带一只保湿喷雾给肌肤补水，那么为何在熬夜时更容易感觉肌肤干燥呢?这是因为疲劳会导致肌肤的锁水功能变差，一旦皮肤失去水分，看起来就会干瘪、没有光泽。
二、熬夜涂晚霜有要求
涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用，如果配上按摩，效果则会更佳。
温馨提示：中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。