静心才能成功去掉杂念作文
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发布时间：2023-04-22 13:47
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热心网友
时间：2023-11-10 21:45
周敦颐在《爱莲说》中这样写到：“予独爱莲之出淤泥而不染，??清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”荷花，生长在淤泥中，却洁身自怜。长长的枝干撑着一朵花，虽不显多么高贵但也气质迷人。荷花虽美，可容不得我们接近她。这不是距离产生美，而是我们对她的一种尊敬的态度。
周敦颐又这样说道：“予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人；牡丹之爱，宜乎众矣。”是啊，荷花，没有菊花的坚强，顽强和傲骨；没有兰花的高洁、典雅、爱国；没有牡丹的荣华富贵之气；没有玫瑰的高贵傲气；没有梅花的娇小精致、坚贞不屈；没有百合的朴素纯；没有向日葵的活泼可爱，没有茶花的大方体。……可是荷花是圣洁的代表，有着清纯、高洁、脱俗、正直、娴静、深情等品质。荷花，花之君子，无与伦比。
在炎炎夏日，荷花立地顶天，不要荷叶的呵护，独挡火辣的阳光而不懈一顾。在污浊的泥水中，洁身尘染，独享高洁，不同一般。我们欣赏荷花，赞美荷花。可是也有人独挡一面，用不同的眼光去品读荷花。有人赏荷，有人赞荷，有人品荷，有人问荷……
“纵使清凉遮炎夏，为甚委靡躲寒冬。既然不愿纤尘染，何必立身淤泥中？”有人这样问道：既然荷花喜欢清凉，为何不生在寒冬？荷花不愿被尘世浊染，又为何要生在淤泥中呢？问得好。但是在这里我想说：荷花不长在炎夏，何显清凉？荷花不出身淤泥，何来高洁？任何事物的品质不是与生俱来的，任何东西都不是完美的。也许你是时间独一无二的，但你绝对不是排名第一的。俗话说：“天外有天，人外有人。”如果没有拿别人和你比较，没有周围事物的衬托，也没有任何参照物，那么，和自己比你的确是最完美的。同样，荷正因能够做到清新脱俗，才如此高雅；能够战胜自己，保持一份低调又不逊高贵的气质，才倍受世人的青睐。
“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”在李清照的笔下，荷花则是一种凡花，主人托荷喻情，借荷消愁。给人的是另一番感概。
这世间，每个人对同一事物都有着不一样的看法。对于眼前的事物，看情绪而定。好的心情自然会赏心悦目，心平气和。反之则是“借酒消愁愁更愁”的感觉。但是不管是个人情绪也好，还是借“景”消愁也好。我希望人们都遵循自然原则，用正确的价值观和人生观去衡量一事物的真正价值，不要太唯心而错评。
“池塘一夜风雨，开起万朵红玉；怜君自来高格，爱莲谁若敦颐。”是啊，比起周敦硕，这时间没有谁能比他更了解荷花、更爱荷花。在我眼中，也许看不出老周所谓的高雅和圣洁。在我笔下，也许写不出老周所谓的脱俗和正直。可是在我心里，我也和他一样深深地爱着荷花。
午后，捧一杯清茶，漫坐荷塘旁边。微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切*动不安，就像涟漪过后终归平静一样。人生如茶，苦后醇香。饮茶，品出的是生活的滋味；心静若水，独赏荷韵。赏荷，品出的是清新自然和超凡脱俗，还有它高雅、洁净的的品质。
赏荷，同看人。看人，如品荷。静心若水，独赏荷韵……
热心网友
时间：2023-11-10 21:45
我很留意关于学习方法的的文章，也有个非常向往的目标，就是北大。我知道在自己的学校里，只有一直保持在年级一、二名，且进了高中以后大体上不后退才有可能攀上北大的高峰。我知道学习最重要的不是做题而是总结，可自己似乎无法静下心去总结经验，这是我最头痛的。
而且，在做作业的时候，我的脑海里总是不停地浮现一首歌的旋律（是我很喜欢的歌，不固定），我越想就越急，越急就越静不下心，结果就大大降低了学习的效率。初二就每天学习到了11点，我不敢想象这样下去到了高中会怎样！
您能帮帮我吗？帮我把脑海中的杂念排除，静下心去学习，提高学习效率！谢谢您！——小X
小X同学：
您好！你说自己“有个非常向往的目标，就是北大。……只有一直保持在年级一、二名，……，可自己似乎无法静下心去总结经验，这是我最头痛的”。无法静下心来总结的原因是：自己给自己的压力过大，把自己心里的那个弦绷太紧了。这样促使潜意识启动了自我保护，进而出现了思维混乱。从你目前的情况，很可能存在着既想学好又有一种不想学的矛盾想法。这对这种情况，首先建议你制定一个具体而明确的目标，比如在上次总成绩的基础上增加30—50分，然后把这增加的分数根据自己各科所学习的情况分配，这样就形成了各学科的具体追求目标。用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等，然后就按部就班地去执行。
其次，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如把老师布置下来的作业以及自己的计划立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。
再次，有意识的强化自己完成计划的行为，比如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如此每天反复，用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，你就会换来一直充满*和信心的学习下去的行为习惯。
最后，建议你每天至少参加一个小时的以集体配合为主的体育运动，如篮球、排球、毽球等，同时要保证每天晚上七个小时和中午半个小时以上的睡眠。这样就会对缓解压力起到意想不到的效果
