九岁之变——信念的来源?
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发布时间：2023-04-22 14:33
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热心网友
时间：2023-10-20 00:46
之前看到只是好奇，有意思。这个暑假，发现爱说爱笑的外甥女变得沉默爱哭，掐指一算确实接近九岁，遂觉：太神奇、太有意思了。
外甥女小时候是个爱说爱笑的孩子，一片羽毛就能笑得自己喘不过气来，受别人欺负也能大声反抗。但是现在，经常无聊的看动画片，稍微纠正一下她的行为就会觉得在受指责，然后大哭，躲闪。但凡大人有些许愠怒，就会记在心里：TA老骂我。
我突然想到：这个转变期是不是会生出很多负面念头，念头和念头之间会发酵，如果没有得到大人的及时帮助疏导，那这念头会不会日积月累然后深藏在潜意识里，成为信念呢？
想到信念可能由此而生，还有一个原因：
前一阵和孩子一起，会给他们讲自己小时候的故事，发现竟然回忆中多为快乐的时光。而土相为主的我确实在接触心理学之初对原生家庭有很多负面信念，诸如“父母不喜欢我，因为我不够好，我不值得，所以我很孤单。” 如果真实的发生是快乐的，那什么时候/原因造成了负面信念？大概是对时间的解读了。
可能是九岁之变或者其他转变期特殊的身心状态，催生了负面解释，这解释滋生念头、日益积累。
如此，那我的有些信念就是故事而非事实了，一字之差，差异极大——故事，看看就好，不必当真。
所以，
我不是没有人爱，
我不是一个人，
我不是不值得，
我不是做不好，
那是故事.；
我有可爱的家人，
我有快乐的玩伴，
我值得被人爱，
我可以完成的很好，
快乐的时光是事实。
仰天长啸，把那些不合理的、负面的信念统统扔掉，谁会一直留着一个不美好的故事呢？
