7天不吃饭能瘦40斤?

发布网友发布时间：2023-04-24 03:36

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热心网友时间：2023-10-11 02:31

减肥不是一蹴而就的，要循序渐进。苹果减肥法是连吃3天苹果代餐，估计会掉个4-5斤。鲁沃鲜果的苹果皮薄肉脆，甘甜多汁，比阿克苏苹果还好吃，可以去看看的。另外，一定要多运动，饮食减肥最大的问题是反弹，所以单靠不吃饭根本解决不了问题，运动才是王道啊。

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