虾仁炒酉兰花怎么做
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发布时间：2023-04-24 05:12
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时间：2023-10-11 08:12
先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。炒锅内加入油，葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。
西兰花炒虾仁是一道菜肴，主要食材是西兰花和虾仁，调料是大蒜、辣椒、植物油、料酒和盐，这道菜味道鲜甜。西蓝花，十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物，主根基部粗大，根系发达主要根系分布在30厘米的耕层内。
