近视了,100度,我该去戴眼镜吗
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发布时间：2023-04-22 21:23
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热心网友
时间：2023-10-05 13:04
千万不要听信眼镜越戴越深的言论因而放弃戴眼镜，持有这种观点而深受其害的人我见得太多了。
专业的人都会告诉你，近视就应当戴眼镜，一般认为近视达到五十度或者以上就应当戴眼镜了。因为人眼在近视状态下看不清楚远处的物体，“这个远”的距离具体是多少视乎近视度数而定，当人眼看不清楚、但由于生活工作学习的需要又需要看清楚的时候，眼睛就很容易疲劳，而视疲劳其实是视力问题最常见的危害。
另一方面，近视眼的调节力比正常视力眼要弱，度数越高调节能力越弱，而近视眼由于平常的视物焦点本身就在近处，而不像正常人放松时焦点是在远处（5M左右），所以看近不怎么需要调节，这对于老年人是有好处的，但对于年轻人来说，这种状态会使你的调节力得不到锻炼，得不到锻炼那么由于用进废退，调节力就甚至有可能下降，这也是近视度数有可能加深的隐患。
以上是为了告诉你，近视不能忽视，必须要矫正（或者说提高）视力。
那么以现在的科技水平，办法只有两种，一是戴眼镜，二是做手术。
一般建议戴眼镜。首先戴眼镜有没有害呢？应该说，佩戴合格合适的眼镜有利而无害，但是这个前提是必须是合格合适的，合格是指专业要求上的，即验光结果准确、眼镜框架和镜片的选择科学、加工准确合格。
一般来说，验光结果的准确度最重要，度数低了的话视力的矫正效果就不够清晰理想，那么仍然可能存在我前面说的由于视力模糊导致看远困难从而导致视疲劳的情况，度数高了则会使你看近看远都不得不付出过多的调节力从而亦会产生视疲劳甚至长期以往造成调节痉挛（也就是说你的度数加深），而且许多眼镜店的验光并不专业，很多眼镜店的验光人员甚至不能正确的检查出近视、远视与散光的区别，或者不能准确的调整近视或远视和散光的比例，如果验光这个环节出了错，那么后面不管镜框你多喜欢多适合加工多美，整副都没有用了，甚至会危害你的视力。所以验光结果的准确度至关重要。但镜框镜片的选择除了好不好看喜不喜欢以及厚薄之外，同样会影响眼镜的加工、佩戴效果，这个简单说说就行了不要回答的太复杂。最后，加工人员能否严格按照验光结果和国家标准（或国际标准）和顾客要求做出合格的眼镜也是考验眼镜店专业性的一个方面，这也是很重要的。
只要从视光师验光到销售人员帮助你挑选镜框镜片再到加工的整个流程都能保证足够专业和认真负责并满足顾客要求，那么就大可不必担心佩戴眼镜会有什么危害，这样的眼镜是帮助你提高视力的工具。但是一定要记住，配眼镜必须要到专业正规的眼镜店或者眼科医院去！
另外再说手术，准分子手术也就是常说的激光手术确实是一种有效的方式，但是但凡是手术没有人敢保证成功率有100%，这一点你要清楚。另外，视力的稳定性对手术结果有不小的影响，所以一定得在保证你的视力尽可能已经稳定的情况下再进行手术，发育未稳定的不要手术，度数经常变化的也最好先不要考虑了。其实专业、正规、负责的眼科医院也应该观察一段时间看你的视力稳定与否再手术，不过也有许多医院为了收益巴不得你做手术，你懂的。
最后说点知识让你自己想想，准分子手术是对眼角膜进行切削来改变眼镜屈光系统的屈光度从而使你不用带眼镜也能“恢复”视力的。度数较低的一般倒没什么关系，度数高的话，万一等你年老了以后出现白内障需要做白内障手术，那么不排除这个准分子的角膜切削会对白内障手术的安全留下一定影响——因为白内障手术基本也是需要在你的角膜上“动刀”的。
【建议】总之，非常肯定的给你个建议，轻度近视最好还是戴眼镜，度数低实在没必要做手术，实际上医院里的医生们自己也戴着眼镜呢，我基本没听说过哪个医生自己去做准分子的，为什么他们不去做手术呢？
PS：近视三百度以下属于轻度，三百度以上六百度以下属于中度，六百度以上属于高度。散光的话一百度以上也可以算高的了。近视达到五十度或以上最好配眼镜，散光五十度以内一般可以不加，具体得看视力检查的情况判断。
【题外话】好吧我的回复可能有点说的有点罗嗦，但我希望尽可能的解答清楚，希望可以帮你理清这个困惑。纯手打的，很不容易的，如果可以帮到你的话，给分吧O(∩_∩)O哈哈~
热心网友
时间：2023-10-05 13:04
治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
热心网友
时间：2023-10-05 13:05
平时多注意一下~不要老看电视和电脑，有时间的话就揉揉眼睛~
热心网友
时间：2023-10-05 13:05
