冬天室内加湿器有用吗晚上睡觉可以开加湿器吗

发布网友发布时间：2023-04-22 17:08

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热心网友时间：2023-10-25 05:14

冬天室内加湿器有用吗

有用。

加湿器可以环节室内的干燥，确保居室空气干净，让室内释放出来的水雾，蕴含的水分子和氧吧达到滋养肌肤的效果，利于身体代谢的交替，保障人们皮肤不会受到损伤。冬季气候干燥，空气中水分相对来说较少，这个时候使用加湿器可以逐渐增加室内空空气湿度到合适的湿度，可以缓解皮肤干燥。所以冬天皮肤干燥时，可以适当使用加湿器来缓解。

晚上睡觉可以开加湿器吗

可以开。

冬天晚上睡觉开加湿器有一定好处，可以增加室内的湿度，尤其对于北方的冬季来说，室内供暖温度较高时，室内干燥会较为严重，可使皮肤、咽喉干燥，开加湿器可减轻干燥程度，可以提高夜间的睡眠质量。当然，晚上睡觉时可以开加湿器，但是并不建议开一晚上。若室内湿度在60%以内则可以开着睡觉，若超过了60%，则不建议开着加湿器睡觉。人体对于空气的舒适度是要保证一定的温度，也要保持一定的湿度，过高、过低都会产生不适。

加湿器用什么水比较好

建议用纯净水、矿泉水、凉白开等杂质含量较低的水。

一般来说，只要是清洁的水，都可以加入加湿器中，但加湿器最好用纯净水、矿泉水、蒸馏水或凉白开等经过处理，杂质含量较低的水。加湿器的水雾是直接释放到空气中，会随着人体呼吸进入体内的，如果使用的是被污染过的水，或者是自来水，其中的大量的杂质、细菌微生物及氯原子等物质，不仅容易对健康造成不良影响，还容易在加湿器中形成水垢，对机器的使用寿命造成不良影响，因此加湿器用杂质含量低的水比较好。

使用加湿器的利弊

加湿器的益处

1、增加空气的湿度，预防因干燥引起的不适。

2、防止肌肤干燥、水分流失，滋养人的皮肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢。

3、增加空气的湿度，减缓家具老化。

加湿器的弊端

1、容易滋生细菌，引起身体不适。

2、潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病等病情。