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练仰卧起坐的时候是角度大 好 还是 角度小 好

发布网友 发布时间:2023-04-23 07:57

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-09 05:24

角度大好,锻炼小腹没有连呼啦圈

热心网友 时间:2023-10-09 05:24

那肯定角度大一点好啊,动作大一点,运动量就大点,那消耗的脂肪肯定也就多一点喽!

热心网友 时间:2023-10-09 05:25

一般大的好累啊!!能让腹部锻炼~~~
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