发布网友 发布时间:2023-04-25 02:11
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热心网友 时间:2023-10-13 22:03
自制低卡蛋糕
一、抹茶蜜豆磅蛋糕:
1、全麦粉70g、蜜豆15g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。
2、香蕉压成泥 加入鸡蛋。
3、倒入牛奶。
4、筛入粉类 搅拌均匀。
5、放入红豆再搅拌,放入模具,表面放上红豆装饰,烤箱预热170度30分钟。
二、香蕉可可磅蛋糕:
1、全麦粉70g、可可粉5g、泡打粉5g、40ml。
2、香蕉压成泥。
3、加入鸡蛋和牛奶。
4、筛入粉类。
5、搅拌均匀倒入模具,烤箱预热770度30分钟。
三、咖啡香蕉磅蛋糕:
1、全麦粉70g、代糖10g、咖啡液15ml、泡打粉5g、牛奶30g。
2、香蕉压成泥,加入鸡蜜。
3、倒入15g啡液。
4、师入粉类。
5、提掉均匀,放入模,放上整果装饰,送入烤箱175度35分钟。
四、紫薯豆腐磅蛋糕:
1、内酯豆腐80g、代糖10g、紫薯100g、泡打粉5g、全麦粉20g。
2、紫著蒸熟,打成泥。
3、加入剩余食材,料理机打泥。
4、放入模具,上面铺点紫薯装饰一下,烤箱预热170度30分钟。
五、玉米香蕉磅蛋糕:
1、玉米粉70g、泡打粉5g、牛奶30g。
2、香蕉压成泥,加入鸡蛋。
3、倒入牛奶。
4、筛入粉类。
5、搅拌均匀放入模具,放上坚果装饰,送入烤箱170度30分钟。
六、奥利奥燕麦磅蛋糕:
1、奥利奥碎15g、燕麦片80克、代糖10g、泡打粉5g、牛奶60ml。
2、牛奶倒入燕麦片中。
3、倒入粉类 搅拌机打碎。
4、加入一个鸡蛋搅拌均匀。
5、加入奥利奥碎搅拌均匀倒入模具,上面撒些奥利奥碎装饰品,烤箱预热170度30分钟。