别把孩子发脾气“妖魔化”,正确疏通和引导,才能获得高情商娃
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发布时间：2023-04-24 20:31
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时间：2023-10-13 05:42
最近收到一位粉丝私信，说她家孩子其他方面都很优秀，唯独爱发脾气，这点让她担心不已。
孩子容易情绪化，经常因为一些小事翻脸，要如何帮他改正呢？
看完这位粉丝的私信，我发现了两个问题。
①面对孩子发脾气制止
作为父母，当然希望孩子时常是开心乐观的。
一旦孩子表现出沮丧、难过、生气等消极情绪，父母就会觉得这是不好的现象，认为孩子不该发泄情绪，应该时刻乖巧懂事。
因此，看到孩子发脾气，便会想尽办法压制。
②认为孩子发脾气是暴躁
发脾气时表现出来的行为，通常是不太温顺的，比如摔东西、大声吼叫，或者干脆不理人。
这时的情绪表达会和平常不太一样，父母看多了孩子顺从的样子，孩子发脾气表现出了暴躁的行为时，便会觉得这是失常。
父母觉得有这种行为产生不对，因此认为孩子有“问题”。
实际上，父母不该轻易给孩子贴上问题标签，“发脾气”和“大笑”性质一样，都是孩子表达情绪的一种方式。
父母无法接受孩子的坏脾气，其实大部分情况下是怕失去对孩子的掌控力，才极力阻止。
著名心理学家温尼科特发现：孩子发脾气或表现出攻击性，可能会更有活力，心理发展也会更加 健康 。
二战期间，温尼科特帮*做儿童疏散工作。
在战争环境下，他发现那些表现出“叛逆”行为的孩子，比如打架、常搞破坏，由于表达了真实的情绪，心理发展非常 健康 。
而那些顺从、情绪毫无波澜的孩子，由于负面情绪没有宣泄口，产生的问题反而更多。
在网上曾经看过这样一个视频：
丈夫下班回来问妻子：“今天过得还好吗？”
妻子摇摇头说：“不太好，大宝早上被噩梦惊醒，我睡眼朦胧地跑到房间安慰，她哭了好久才安静下来。姐姐和妹妹一起玩玩具时你争我抢，最后以妹妹大哭收场，妹妹换尿布，姐姐觉得臭捂住了鼻子，还不停拍妹妹的肚子。我才刚离开一会，姐姐又端走了桌前的蛋糕，还不小心把它摔在了地上”。
对妈妈来说，这一天烦心事就没停过。可在大女儿眼里，这天的感受是这样的：
“做了噩梦，妈妈很快就跑来安慰我，真开心！妹妹真的很可爱，妈妈帮她换尿布的时候，我拍了她圆鼓鼓的肚子，太好玩了！不小心把蛋糕掉在了地上，妈妈不仅没有责怪我，最后还把蛋糕敷在了脸上，很有趣”。
妈妈听了女儿的话才知道，原来孩子根本没有故意捣乱，只是自己把她想象成“坏孩子”了。
孩子的内心是纯真的，也是自由的，他们没有那么多顾虑，想哭就哭，想笑就笑，这都是一种情绪的表达。
父母有时候真的会被孩子的任性气到，可是孩子能任性，能发脾气，才代表他们是幸福的。
因为他们知道，即使行为有些过分，也能得到家人的体谅，感受到生活的宽容。
孩子表现出坏脾气的时候，作为父母，最好的应对方式是理解和体谅。
其实，每个人都会有脾气，而且坏脾气也实属事出有因，那么背后是在表达什么呢？
1）大脑在发育
父母希望孩子能像大人一样学会控制自己的情绪，遇到令人烦躁的事时，也能先冷静思考、缓解情绪，最后再做出行动。
实际上，父母的这种要求是非常不合理的，孩子的大脑发展，决定了他们不可能像大人一样思考。
西格尔在《全脑教养法》一书中，将人的大脑分为左脑、右脑，上层大脑和下层大脑。
孩子3岁之前没办法情绪自控，父母觉得孩子莫名发脾气，就是因为此时的他们下层大脑（情绪）处于主导地位，上层大脑尚在发育中。
随着孩子年龄增长，到成年上层大脑才会渐趋发育成熟。
因此，孩子发脾气时，父母讲大道理是没有效果的，孩子们无法控制自己的情绪。
2）表达攻击性
有些孩子大多数时候都很温顺，会让人觉得他就是“小绵羊”，没有脾气。因而一旦情绪爆发，就会非常恐怖。
这种情况可能是孩子之前压抑得太久，才会通过一时的情绪爆发，表达自己的真正感受。
3）表达挫败感和无力感
孩子，也会有自己的想法和要求。
孩子因为事情无法按照自己的意愿来而生气、难过，这些父母从表面行为看不到，只有懂孩子的内心，才能理解他们发脾气时为什么会做出如此举动。
孩子发脾气都会直接表达出来，这对父母处理问题来说是好事。父母可按照以下这三个步骤，帮助孩子解决问题。
第一步：通过共情与孩子建立联结
事实上，孩子发脾气时，父母也容易受到影响，表现出糟糕的情绪，这不利于解决事情。
父母首先应该做的是积极共情，与孩子建立联结，而不是自己先失控。
父母可以安慰孩子：“你难受发脾气可以，妈妈给你时间，只要你能舒服一点就好”，而不是告诉孩子：“你绝对不能生气”。
用温柔的语言安慰孩子，能使其内心满足，情绪得到缓解。
等到孩子能理性思考时，父母再适当进行引导和教育，让孩子知道自己哪些行为有误，以后不要再这样做。
第二步：了解孩子发脾气究竟在表达什么
平常非常懂事的孩子，为什么突然发脾气呢？
是对父母的行为不满，还是觉得自己的需求没有被满足？或者是年纪太小，没办法表达内心的感受，才会控制不住发脾气？
其实很多时候，孩子发脾气是因为语言能力、谈判能力不够，这方面需要父母做好引导，让孩子学会准确表达自己的需求。
用一些简单的、孩子可以运用的语言帮他表达，告诉孩子有烦恼就说出来，发脾气无法解决问题。
第三步：引导孩子合理发泄情绪
当孩子沉浸在自己的情绪氛围中，有时用语言安抚也是无济于事的。
父母发现这个方法不管用时不要着急，可以用其他方法引导孩子合理发泄情绪。比如可以带孩子去吃最喜欢的冰淇淋，或者和孩子一起玩 游戏 ，像打沙包、踢足球这些运动型的。
通过这些活动让孩子的情绪得到释放，不再被烦恼困扰，有利于缓解情绪。
需要注意的是，孩子发泄情绪可以，但是不能影响和伤害别人。
孩子发脾气的时候，父母要想办法按照上述的三个步骤积极处理。
最重要的是，父母千万不要把孩子发脾气定义成一件坏事，只有爱和关心，才能让孩子变好。父母要有耐心帮助孩子度过难关，这样他们才会更加 健康 快乐地成长。
