橙子属于凉性还是热性

发布网友发布时间：2022-04-23 19:20

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热心网友时间：2022-06-15 05:06

橙子是凉性的，具有生津止渴、开胃下气的功效。通常，我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。

对于阳虚体质的人，不易长期或过量食用凉性食物，以免诱发或加剧阳气不足，从而出现“寒”症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。并且由于橘子中带有很多的碳水化合物化合物，不适合过多服用，摄取过多的糖份非常容易加剧肠胃的生湿性，造成肠胃体内湿气加剧，进而造成脾胃湿热容易上火。

热心网友时间：2022-06-15 06:24

橙子是一种凉性，酸甜可口的水果，具有多种营养物质。中医学认为，橙子性凉味甘，具有健脾温胃，化痰，助消化，增进食欲，降低血脂，增强毛细血管韧性的保健功效，同时含有维生素C，胡萝卜素等营养物质，这些营养成分都能帮助人们预防癌症发生，降低血液中的胆固醇，血脂，软化血管，一般人群多吃的橙子对健康有益。

热心网友时间：2022-06-15 07:59

付费内容限时免费查看回答亲~这道题由我来回答，打字需要一点时间，还请您耐心等待一下。

您好，很高兴为您解答，橙子一般是降火的，橙子属于凉性食物。橙子富含有丰富的维生素C，具有生津解渴、开胃的功效，所以适当的吃橙子是不会上火的。其次，橙子对于胃炎、甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的治疗和防护作用。但是橙子中含有大量的糖分，如果大量的食用橙子，可能会引起脾胃湿气加重，导致上火的现象。除此之外，还不建议口干舌燥或者是舌红苔少等症状的人群食用，这类人群吃橙子可能会导致伤肝气、发虚热的现象。希望我的回答对您有帮助，谢谢！

热心网友时间：2022-06-15 09:50

应该属于凉性