每天吃西红柿能美白,你觉得这种说法可信吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 12:34

西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，对肾炎患者有利尿作用。西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、西红柿是茄科番茄属草本植物，原产南美洲，我国南北各地普遍栽培。是我们日常生活中主要蔬菜和水果植物。我每天都吃西红柿，至少要吃三个每顿饭至少一个。有时候生吃西红柿，有时候做鸡蛋炒西红柿。有时候做西红柿蜂蜜莎拉，每种吃法都非常美味。

西红柿营养丰富，酸甜可口，既可作蔬菜，又可作水果，有“蔬菜中之水果”美称，又有很好的药用价值。外护方面，可以使用一些美白产品，但是一定不要追求快速美白，美白一定要以安全健康为前提，选择安全健康的产品并坚持才更重要。再好的食物都不能经常吃，西红柿是寒性食物，对热性体质来说适当吃可以下火，但是寒性体质吃了会增加身体的寒气，这样对身体不好。更不能经常吃，不要为了美丢了健康，健康的身体才是自然美。

首先吃的方面多吃有助美白的食物，比如牛奶，豆浆，百合，银耳，西红柿，猕猴桃等等。而且吃的时间要把握好，比如夏天最好不要在出门前吃感光食物，比如芹菜、香菜、萝卜。长期坚持吃西红柿可以促进肠胃消化，和其他果蔬搭配，对减肥的朋友有一些作用。关于西红柿美白，没有太大的关系，只是皮肤会比以前细腻一点，看着气色好一点。当然，番茄红素起到作用还是十分有限的，不然每天吃西红柿，岂不是要长生不老了。其实白不白跟先天基因有着很大的关系。

热心网友时间：2023-10-14 12:35

根据你的叙述，吃西红柿可以美白，但是需要坚持。平时也可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，这样对于皮肤有非常好的保湿作用，也可以多吃一些猕猴桃与樱桃，橙子，有丰富的维生素c和维生素e，不仅能够美白肌肤，而且还能够提高肌肤的抗氧化能力。

热心网友时间：2023-10-14 12:35

每天吃西红柿可以帮助美白，并不代表吃了西红柿皮肤就不会变黑。西红柿里面含有胡萝卜素，番茄红素，以及大量的维生素，经常食用可以抑制和减少黑色素的形成，帮助清除体内多余的垃圾，从而达到美白的效果。

热心网友时间：2023-10-14 12:36

能起到美白效果的，含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，还具有独特的抗氧化作用，有效的减少乳腺癌的发生。

热心网友时间：2023-10-14 12:37

我觉得这种说法有一定的可信度。因为西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，西红柿中还含有维生素a和维生素c，可以预防白内障。番茄红素可以抑制视网膜黄斑变性，维护视力。番茄红素还具有独特的抗氧化作用。