请问什么食材可以起到生精补髓的效果?重金悬赏

发布网友发布时间：2022-04-23 19:17

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热心网友时间：2023-10-14 12:45

生精补髓食材很多，鹿茸:生精补髓，强健筋骨;桑葚:滋阴补血，补益肝肾;何首乌:养血益肝，固精益肾;阿胶:滋阴补血，填精补肾;紫河车:补肾益精，益气养用;当归:补血调经，补气生精;熟地黄:补血滋阴，益精填髓。另外，羊肾补血，鱼膘、鲍鱼、海参、牡蛎等可促进生殖细胞生长，虾温补肾，芡实固精等。这些用前，要看一下中医好脉，阴虚、阳虚，体质属寒性、还是热性要确诊，然后再用上述食材。

热心网友时间：2023-10-14 12:45

羊脊椎煮食，我叔叔就是学中医的

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