13个月夜里睡觉不踏实总是哼唧
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发布时间：2022-04-23 19:22
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热心网友
时间：2023-09-13 21:23
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0、5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
5、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
热心网友
时间：2023-09-13 21:23
热心网友
时间：2023-09-13 21:23
失眠睡不着啊
那就是身体健康出现问题了
最好是去检查一下
或者心理上出现忧心的事情了
好好放松一下
或许可以缓解
热心网友
时间：2023-09-13 21:24
宝宝睡觉哼哼唧唧怎么
1、自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。宝宝入睡后，*不必蹑手蹑脚。
2、睡姿舒适：1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。
3、如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。
1、婴儿晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。
2、儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，婴儿半夜总哼哼，很有可能是在帮助大脑发育呢。应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的寝具，听固定的音乐等，让宝宝的心理有安全感。
3、刚出生的宝宝，尤其是新生儿，在来到一个陌生环境后，对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝哼哼唧唧的重要原因之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
小宝宝在睡觉的时候，会表现出很多令家长难以理解的行为，家长首先要做的就是掌握每一种宝宝的行为表现和发育规律。如果身体没有异常的表现，一般都不是疾病，所以不要太忧虑。平时要保持周围环境的安静情况，不要让宝宝睡觉的时候听到吵闹声。
