自律神经失调 引发各种疾病
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发布时间：2023-04-13 03:34
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时间：2023-10-08 22:03
当自律神经失调影响到特定器官或脏器时，会出现类似疾病的症状，包括睡眠障碍、高血压、肠躁症、肩颈酸痛、心肌梗塞、更年期不适等。
自律神经失调所引起的症状，有可能遍布全身，因为自律神经为中枢神经系统的一部分，控制着身体所有的内脏器官，一旦该神经出了问题，便会引起类似疾病的症状，这就是为什么有些人身体不舒服到医院检查，却查不到任何问题的原因，因为问题出在「自律神经失调」。
国泰综合医院精神科主治医师苏渝评指出，其实自律神经失调引发的症状，不是器官本身所引起，而是该症状与某些器官病变的症状类似，所以，病患经常绕一大圈之后，才发现原来是自律神经失调。医师举例，像自己曾经遇过一位病患，因为经常感到喘不过气，挂了胸腔科、心脏科之后，医师做了很多检查都查不出原因，经医师转诊到精神科，才发现原来是自律神经失调，经过一段时间的用药治疗后，才解决该病患的呼吸问题。
到底自律神经失调会引发哪些类似疾病的症状呢？中医师杨玉台说：「除了忧郁症、焦虑症等心理上的问题，自律神经失调所引起的症状，可以说遍布全身各处。」因为为自律神经属于中枢神经系统的一部分，掌管着身体所有的器官与功能，当自律神经出现失调，掌管该内脏或器官的功能，当然也就跟着出现问题。到底常见的自律神经失调症状有哪些？
＜头颈部＞头晕、头痛
你曾有过「头感到紧绷疼痛不已」、「头好像被重物压着般沉重」、「肩颈感到僵硬」等症状吗？苏渝评说明，假使掌管头颈部的自律神经出现障碍，便有可能引起头痛、头晕、肩颈酸痛，甚至是脸部会有麻木感等症状。另外，吞咽困难、口干舌燥，眼睛时常感到疲劳、酸涩、倦怠、晕眩，也都是常见的症状。
引起的原因与过分紧张和压力，或者与长时间过度使用有关，这种头颈部不舒服的时间短则数小时，长则持续好几天，可能会因此影响工作以及日常生活，甚至难以入睡，假使不舒服的程度已经对日常生活造成影响时，建议趁早就医检查。
＜呼吸系统＞喘不过气来
最常见的就是过度换气，苏渝评解释，正统名称叫做「过度换气症候群」，是焦虑症与恐慌症的代表性症状，指的是呼吸过浅且快速反复，造成吸进去的空气过多、血液中的二氧化碳含量过少，使血液呈现碱性，所以，这类族群经常会有指尖和口腔周围感到麻痹、麻木，严重甚至会意识不清。
此外，吸不到空气、喘不过气、无法呼吸，也都是经常出现的症状，假使发生过度呼吸时，建议应该尽可能让自己深呼吸，缓解过度呼吸的问题发生。
＜胸腔＞心悸、胸闷
自律神经失调也会导致的心悸、胸闷、心跳加速，这类患者也经常伴随着恶心、呕吐等症状，是临床发现最容易引发患者恐慌症的症状，这类族群经常要求做尽各种检查，但多半都找不出生理上的病灶，其实，造成不舒服的根源，乃出自于自律神经失调引起。
事实上，以美国的统计为例，每年大约有 600 万人因为胸痛挂急诊，是急诊第二大主诉症状，但其实真正跟心脏问题有关系的，大约只占了 12 ～ 15 ％，绝大多数的胸痛、胸闷症状，都与心脏无关。苏渝评说，这类的心悸、胸闷、胸痛，或是突然心跳过快、过大等症状，多发生在紧张的压力之下，只要试着放松心情，除掉焦虑的来源，胸痛的问题很快就能缓解。
不过苏渝评也提醒，不管是什么原因造成，只要胸痛持续无法缓解，建议趁早去医院找专科医师检查，找出胸痛的真正原因。
＜肠胃系统＞便秘、腹泻
肠胃不舒服也是自律神经失调患者经常被困扰的症状，神经性的胃病通常伴随着恶心、呕吐、胸闷、胀气、腹部疼痛等问题，但往往从内视镜或是照 X 光检查之后，并没有发现出血或是溃疡的异状，就可以怀疑是自律神经失调作祟引起的。这类族群也经常有压力过大的情况，导致交感神经处于持续亢奋的状态，引起胃部的消化能力变慢，造成消化不良、食欲不振等胃部的不适。
有些患者则会出现便秘或腹泻的问题，苏渝评说，像有些人一紧张时就会产生便意，这就是典型的自律神经失调表现在肠道的症状，假使肠道蠕动变慢，会有便秘的问题，若肠道蠕动变快，则会引起腹泻。
＜脑部＞睡眠障碍
根据美国医学会对睡眠障碍的定义，包括两点：第一是连续睡眠障碍时间长达 1 个月以上；第二是睡眠障碍足以造成疲累、焦虑、工作效率下降、角色功能等损伤，就可称为睡眠障碍。
苏渝评说，自律神经失调的患者经常可见有睡眠障碍（失眠）的问题，主要原因与交感神经处于兴奋状态有关，使得掌管休息、睡眠的副交感神经作用不足。这些人经常因为工作、课业、不安等压力或是情绪因素，造成情绪高涨及思绪兴奋，而无法顺利入睡。
失眠情况偶而发生并无大碍，若是持续发生 1 个月以上未见改善时，就应该要寻求专业医师的帮助，尤其特别留意的是，虽然失眠并非忧郁症的主因，但长期失眠的确是导致忧郁症发生的原因之一。
＜荷尔蒙＞更年期障碍
更年期障碍是由荷尔蒙分泌不足而引起的种种不适症状，如：失眠、盗汗、潮红、忧郁、心悸、手抖等，但这些问题全然都是因为荷尔蒙所影响的吗？「不全然是。」苏渝评解释，男性或女性在更年期期间，虽然会因为身体荷尔蒙分泌不够，引起不适症状，但其实荷尔蒙分泌不足的情况下，也会间接引起自律神经失调。
所以在临床上，经常可以发现更年期障碍引发的自律神经失调合并忧郁症，这样的案例不胜枚举。回归到治疗面，除了荷尔蒙治疗外，也要从自律神经着手，才能帮助这类患者。
【自律神经失调就医流程表】
苏渝评说，其实自律神经失调就医的流程跟一般就医流程差不多，大致上是因为身体不适而就诊，经过医师多方面评估与检查后发现无异常，便思考是否为自律神经失调的可能性，接着请病患转诊到身心科或精神科就诊，并接受自律神经失调的治疗。
1. 不明原因的身体不适：经常是身体同时出现 1 ～ 3 项不适的症状。
2. 前往医院检查：根据症状选择专门科别做检查。
3. 检查无异状：接受一般检查发现没有异状，但症状仍使得病患难以忍受。
4. 思考自律神经失调的可能：当接受各种检查后都没有问题，有经验的医师则会怀疑可能有自律神经失调的可能性。
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